1.牛奶美白護理

　　牛奶中豐富的蛋白質(zhì)、維他命和礦物質(zhì)，能輕松被皮膚吸收，保濕效果顯著，牛奶具有的美白功效能夠令肌膚呈現(xiàn)亮白膚色，是愛美的MM們所一致追求的。洗澡之后用牛奶來做美白護理，很快就能見到效果，天然的健康成分，比乳液更加讓人信任。方法是在沐浴清潔之后，把鮮牛奶跟杏蜜粉攪拌至糊狀，然后涂滿全身，經(jīng)過一個小時的按摩和蒸汽，達到深層清潔和護膚的功效，肌膚呈現(xiàn)亮白光彩。

　　2.牛奶加草莓去皺

　　把草莓搗碎后加入牛奶進行調(diào)和，均勻攪拌后就成為了一款自制的面膜，每次清潔面部后，把液體取適量涂在面部和頸部，加以按摩，讓液體被均勻吸收，15分鐘后洗凈。這款牛奶面膜護膚效果很好，能夠滋潤肌膚，達到去皺的效果，同時還有溫和的收斂作用，解決粗大毛孔的問題。

　　3.牛奶曬后修復(fù)

　　牛奶還可以用來進行曬后修復(fù)，如被烈日曬得紅腫的現(xiàn)象，可以用牛奶進行肌膚的鎮(zhèn)定和消腫，用冰過的牛奶通過化妝棉敷在臉上被曬傷的部位，進行冰敷，可以緩解疼痛，讓曬后肌膚得到護理，舒緩曬后的紅腫肌膚。

　　牛奶有滋潤白潤的作用的，喝多了會發(fā)胖，但它的美白功效是不用懷疑的。內(nèi)服外用是好的美白方法。

　　總結(jié):牛奶是大家日常生活必不可少的飲品，牛奶什么時候喝好,如何用來美白和養(yǎng)生都是我們應(yīng)該了解的，相信看完以上文章大家應(yīng)該都有所了解了吧。