·30天蛻變成完美女人·豐胸10大熱門方法變身波霸 ·盤點(diǎn)女性另類豐胸法
分分鐘變大胸PUSH按摩法
每天持之以恒按摩胸部，可以刺激乳腺并且暢通胸部氣血循環(huán)，幫助乳房發(fā)育，藉由按摩把養(yǎng)分暢通且快速的送到乳房組織，加強(qiáng)細(xì)胞的工作能力，按摩胸部的好處多多，記得“懷孕期間”及“生理期”建議不要進(jìn)行胸部按摩，因?yàn)樾夭亢妥訉m是互相關(guān)聯(lián)的器官，在懷孕和月經(jīng)期間過(guò)度按摩胸部，會(huì)造成子宮不良收縮以及乳腺發(fā)炎，不但傷害身體，胸部也會(huì)長(zhǎng)不大喔!
洗完澡、睡前或泡澡時(shí)是豐胸的佳時(shí)機(jī)，在身體新陳代謝活絡(luò)的時(shí)段，你可以擦上喜歡的精油或乳液，進(jìn)行穴道指壓，我?guī)缀趺刻於紩?huì)在洗完澡后，利用手指指腹的力量，按摩胸部附近的穴道，乳癌患者及孕婦要避免按摩，但若由醫(yī)師證明已治癒者，可進(jìn)行以下的PUSH法，按摩全程約30分鐘，可以個(gè)人喜好延長(zhǎng)某一個(gè)步驟。
好記又好用的胸部穴道位置圖
1、膻中穴：兩個(gè)咪咪點(diǎn)的中間點(diǎn)。
2、乳中穴：在乳頭中央處。
3、乳根穴：從咪咪點(diǎn)下來(lái)和胸部邊緣的交點(diǎn)。
4、庫(kù)房穴：咪咪點(diǎn)上大約四根指頭處。
5、鷹窗穴：咪咪點(diǎn)正上方大約二根橫指處。
6、屋翳穴：從咪咪點(diǎn)上去，第二根和第三根肋骨的交界處。
7、中府穴：把虎口對(duì)著腋下夾好，這時(shí)候拇指自然擺放的位置，大約在內(nèi)衣肩帶的內(nèi)側(cè)。
8、天溪穴：將虎口張開，食指位於咪咪點(diǎn)往外延長(zhǎng)線上，四指托著乳房，接近拇指底部對(duì)著咪咪點(diǎn)，拇指的位置即是，約在第四五肋間。
第1招 托胸式—預(yù)防下垂，促進(jìn)氣血循環(huán)
動(dòng)作
1、用左手托住左胸。
2、右手握拳利用指節(jié)按摩屋翳、庫(kù)房、鷹窗等穴位，兩邊交互按壓約10次。
改善：以自己可以接受的力道按壓，力道切勿過(guò)猛，經(jīng)常按壓乳房的穴道，可以刺激乳房發(fā)育， 促進(jìn)氣血循環(huán)，防止胸部下垂的情形。
