從古至今，玫瑰就深受女孩們的喜愛，玫瑰花典雅美麗，香氣襲人，不僅讓人賞析悅目，而且還能養顏抗衰等，是養生佳品。下面健康來了視頻請到專家劉納詳細講解玫瑰花的功效，歡迎收看節目哦!
該視頻主要文字介紹：
玫瑰花的功效
玫瑰，在植物分類學上是一種薔薇科薔薇屬灌木(Rosa rugosa)，在日常生活中是薔薇屬一系列花大艷麗的栽培品種的統稱，這些栽培品種亦可稱做月季或薔薇。玫瑰果實可食，無糖，富含維他命C，常用於香草茶、果醬、果凍、果汁和麪包等，亦有瑞典湯(Nyponsoppa)、蜂蜜酒(Rhodomel)。玫瑰長久以來就象征著美麗和愛情。古希臘和古羅馬民族用玫瑰象征他們的愛神阿芙羅狄蒂(Aphrodite)、維納斯(Venus)。玫瑰在希臘神話中是宙斯所創造的杰作，用來向諸神夸耀自己的能力。
玫瑰花除有觀賞價值外，還有很高的藥用價值。玫瑰含揮發油、香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇，還含有槲皮甙、芳味質、鞣質、蠟質、脂肪油、有機酸、紅色素、β—胡蘿卜素，氨基酸及多種維生素和微量元素。玫瑰花性味甘，微苦而溫。功效理氣解郁、和血散淤。藥性溫和，溫而不燥，疏而不傷陰。善于舒發肝膽肺脾之郁氣，溫養心肝血脈，臨床上有著廣泛的用途。
玫瑰花如何吃更養顏
很多人把玫瑰釀成玫瑰花酒，也有的人把玫瑰做茶飲當做日常保健之用。事實上，食用玫瑰花在我國早已有之，早在宋代，民間就有用糖腌漬玫瑰花瓣而制成的"玫瑰花醬"，人們在春季用其鮮花浸酒、做糕點、入肴饌，做出玫瑰花粥、玫瑰花茶、玫瑰肉、玫瑰鍋巴、玫瑰豆腐等等，而在秋冬季就用玫瑰花醬調味取其香甜爽口。這些方法不失為一種好的玫瑰食用方法，不過也存在著弊端，就是營養成分不能完全被人體吸收。
對于女性來說，多吃玫瑰花球，有利于氣血運行，可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。我們平時說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常、淤滯于子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤，身體健康。
中醫認為，美來自內心，以內養外才是真正的美麗。食用玫瑰來養顏養生在中國有著悠久的歷史，慈禧常食用玫瑰汁，楊貴妃常將玫瑰花研末沖服以獲得體香等等。
玫瑰花使用方法
婦科疾病的應用
治月經稀少，瘀血腹痛，月經不調，閉經，經痛等癥。常用玫瑰花末36克，黃酒引服。一日2次，亦可用花朵56朵水蒸服。
治赤白帶下，時清時濁，淋漓難凈，或伴有腥臭陰癢，每服玫瑰花末5克，用土茯苓15克水蒸送服，日2次。
治婦女更年期綜合征，植物性神經功能紊亂，潮熱汗出，急躁易怒，失眠多夢，每服玫瑰花末35克，用全當歸30克水蒸送服，或用溫開水服。治絕節育術后，瘀血引起的小腹脹痛，用玫瑰花末3克，土元末3克，溫開水送服，日2次。
肝膽胃氣痛
氣郁阻滯所致的胸脅，脘腹脹痛，氣逆、惡心嘔吐，用玫瑰花10朵水蒸服。如是脘腹寒積冷痛呃逆，每服玫瑰花末35克，用生姜6片水蒸服，日2次。
赤白痢疾
赤痢者，下痢膿血腹痛，每服玫瑰花35克，用地榆12克，水蒸送服，日2次。
胸痹癥
即西醫的心絞痛，心肌梗塞，心肌炎引起的胸痛，以及肋間神經痛，每服玫瑰5.6克，黃酒引服，或用紫丹參30克水蒸送服，亦可用玫瑰花末3克加三七粉末服。
肺結核干咳咯血
用鮮玫瑰花15朵加冰糖適量，水煎服，或用玫瑰花末5克(研末)溫開水沖服，日2次。
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本期專家介紹
劉納
1969年生于北京，先后就讀北京西城區的中古友誼小學、北京師大附屬實驗中學、哈爾濱醫科大學、首都醫科大學。曾任北京三甲醫院8年臨床醫生，研究生學習后從事高端人群全科醫療和私人保健工作，先后任加拿大使館指定醫生和衛生部下屬緊急救援中心和高級診所負責人。
從2005年起一直致力于社會主流媒體的營養科普事業，曾在北京電視臺《健康生活》、北京科教《健康大智慧》、中央1《生活早參考》中央4《海峽兩岸》、中國教育臺、上海東方衛視《健康一生》、湖南衛視《百科全說》、杭州電視臺《健康起義》、甘肅衛視《健康每一天》天津衛視《健康大講堂》山東衛視《養生》等做專家嘉賓和顧問。在時尚雜志設有營養專欄，如《TIMEOUT北京》，《時尚先生》，《美酒與美食》，《高爾夫度假》《東方早報》《學前教育》、《天下美食》、《東方養生》、《生命世界》等等。
著有新書《身體到底要什么》，講述人體能量攝取的秘密。
微博名稱“生活家劉納”，以及博客著有《一日三棗，身不老》文章，業界廣為傳頌。
同時，主張“順者康”的天人合一養生理念，在保健方面盡量用自然和簡單的方法使人達到趨向健康的平衡狀態。“醫人身體，必先用自然之德感化，以巧借自然之力助人自愈。”
不主張過度醫療和損傷性、痛苦性治療及診斷，以仁愛之心對普生大眾，以大醫的境界來要求自己和面對病人。
富有社會責任心，堅持為教育部幼教系統做營養普及、培訓，在大陸、臺灣、香港巡回演講多次，傳播傳統養生理念。目前主持民生銀行在301醫院的貴賓診室的全科及營養咨詢工作，任多家公司健康和營養顧問，是中國企業家健康工程的健康教育專家，2010年中糧集團主辦的“中國50明星廚師”大賽的評委。
