二、中藥治療

　　醫學記載側柏葉有治療脫發的作用，用桑葉20克、側柏葉20克，苦丁茶20克三種中藥材配上適量的水，一般四臉盆左右的水，后由四臉盆水熬成兩臉盆水就可以了，每天熬水一次，熬成的藥水分早晚兩次洗頭，如果到晚上藥水冷了，記得把水溫熱的再使用。一般在用藥水洗頭時，可以像平時一樣洗頭就可以，也可以把頭浸在藥水里5分鐘即可。每天堅持使用，能有效防止脫發，而且這三種藥材很便宜，也沒有副作用，療效也很顯著。

　　三、脫發嚴重的相關注意點

　　睡眠要充足：規律而充足的睡眠可以保證體內各種激素的正常分泌，讓皮膚和毛發進行良好的新陳代謝。應盡量保證在23時前睡覺，每天睡夠8小時。

　　停止染發和燙發：燙染間隔3個月。過多地染發、燙發，使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯，更易脫落。過多使用吹風機，會破壞毛發結構，損傷頭皮。因此，如果需要染發、燙發，好間隔3個月。

　　避免紫外線直射頭皮：長期處于日曬下、空調房中或空氣濕度過低的環境中，都不利于保護頭發。因此建議夏天出門帶帽子，減少空調直吹。

　　治療脫發由內到外的調理才會真正有效果，所以治脫發通過食療以及中藥材熬水洗頭等方式都能起到一定的效果，但這些都需堅持才有用。

　　對于脫發的問題的，除了以上介紹這些介紹，在我們的日常生活中還應該保持良好的情緒，如果出現脫發，也不要過于焦慮和亂吃藥。

　　結語：歸根結底治療脫發的根本還是找到脫發的原因。這可不能小覷，這是對癥下藥的根本。只有對癥下藥，才能有事半功倍的療效。上面的防脫發的幾個小建議，男人們都記住了嗎?