盡量別蒸著吃，要切成絲炒著吃，以抑制血糖上升。
作為女人，一定要時刻注意自己的身體健康，而作為如何正確的清洗衣服也注意自身身體健康的其中一種!
1、不要與其他衣物一起清洗
當把乳罩和其它衣物一起放在洗衣機中洗滌時，衣物上、不要與其他衣物一起清洗
其他衣物的絨毛、線頭和一些極其細小的纖維很容易粘附到乳罩上。當女性佩戴這種乳罩時，那些細小的纖維就會粘在乳頭上，甚至阻塞乳腺管引起感染，引發了乳腺炎。
2、洗衣粉要沖洗干凈
如果漂洗得不干凈、不徹底，殘留于乳罩上的加酶洗衣粉就會、洗衣粉要沖洗干凈
對乳房表面的上皮細胞侵蝕而發生病理性變化，從而引發乳腺炎。
3、好使用手工錯吸
洗乳罩好用手工搓洗，選用香皂或肥皂，不要用加酶洗衣粉。
好使用手工錯吸
尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應加倍注意。
總結：上面的內容大家已經看了，了解很多的大家在生活中沒有注意到的健康誤區，大家要注意，在生活中我們要時刻記住，以前不知道，現在知道了就要改正自己的一些習慣哦。
