特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

山藥的做法大全 4款山藥食譜助冬季降糖(2)

  材料

  胡蘿卜,山藥,豌豆,牛肉,淀粉,胡椒粉,醬油,料酒,油,蔥,姜,味精,鹽

  做法

  1、胡蘿卜去皮洗凈,切丁;山藥去皮洗凈,切丁后泡水中備用;

  2、胡蘿卜、山藥和豌豆開水中焯一下;

  3、瘦牛肉切丁,加淀粉、胡椒粉、醬油、料酒、一點油,用手抓勻腌制15分鐘;

  4、油熱后倒入牛肉粒翻炒,變色后放入蔥姜翻炒;

  5、放入胡蘿卜和山藥翻炒,放入豌豆粒后調入味精和鹽即可。

  山藥燴香菇

  材料

  鮮香菇,山藥,胡蘿卜,上海青,生抽,鹽,雞精

  做法

  1.鮮香菇洗凈,瀝干水備用

  2.山藥去皮,切塊后放入清水中浸泡,以免氧化變黑

  3.胡蘿卜去皮后,如圖中所示,切成胡蘿卜花;(純屬好看,也可直接切片^^)

  4.鍋中熱油,先倒入山藥塊、胡蘿卜花翻炒

  5.調入適量的鹽、生抽,再倒入鮮香菇翻炒

  6.加入一點清水,加蓋煮5-6分鐘。后雞精調味,即可

  山藥的功效與作用

  1.健脾益胃、助消化,為什么山藥有這個功能呢,來看看吧

山藥 山藥的做法大全 山藥的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 五月天一区二区 | 国产乱子伦一区二区三区 | 精品国产区一区二区三区 | 日韩在线一区天天看 | www.亚洲午夜18| 国产一区二区三区免费大片天美 | 黑人狂躁日 | 宝贝乖把腿张开让我C你视频 | 国产亚洲精品欧洲在线观看 | 欧美操日韩 | 成人自拍视频免费 | 亚洲电影一区二区 | 国产精品白丝喷水在线观看 | 网友自拍乱伦 | 娇小的精品xXxX性色HD | 亚洲日韩国产精品第一页一区 | 国产精品美乳福利在 | 宝贝我想cao你奶嫩白视频 | 99精品 | 色八戒国产一区二区三区四区 | 国产精品夜间视频香蕉 | 2025最新精品国自产拍视频 | 2025亚洲а∨天堂在线 | 亚洲91视频 | 欧美三级国产精品 | 一区二区成人 | 三级成人国产视频 | 91精品亚洲欧美一区二区综合 | 懂色中文一区二区三区在线观看 | 91香蕉亚 | 91精品一卡2卡3卡4卡v6.2 | 免费国产黄线在线观看13 | 国产福利区 | 91视频国产大片 | 色翁荡息又大又硬又粗又爽电影 | 乱伦视频播放 | 欧美一区二区三区高清不卡tv | 欧美精品在线免费观看 | 欧美亚洲 | 91新地址永久入口安全检测 | 国产伦一区二区三区四区 |