紅棗的吃法
1.大棗花生桂圓泥
原料：大棗100克，花生米100克，桂圓肉15克，紅糖少許
做法
1.將大棗去核，清水洗凈，待用。把花生、桂圓肉也洗一洗，待用。
2.將大棗、花生米、桂圓肉放入大碗內，共搗為泥，加入紅糖攪勻后，上籠蒸熟即成。
2.蓮心大棗湯
原料：蓮心3克、大棗10枚
做法
蓮心研末與大棗共同煎湯，每日1次，飯后服。
3.羊骨大棗湯
原料：羊脛骨1000克、大棗50克、味精5克、精鹽少許
做法
1、將羊骨頭洗凈，砸碎;大棗洗凈，去核待用;
2、取一干凈鍋，加入清水適量，將羊骨頭、大棗一同放入;
3、先用大火燒開，打去浮沫;改用小火燉至湯濃郁時，加入味精、精鹽調味即可，飲湯吃棗。
總結：親們看完文章后對吃紅棗的禁忌都有所了解了吧，其實每一樣對身體有好處的食物，都會有一些禁忌，只要我們科學的食用就不會有什么問題，希望大家以后都能注意。
