如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。

　　胃潰瘍的癥狀

　　1.臨床特征 胃潰瘍的臨床表現有3個特征：

　　①慢性過程。少則幾年，多則10余年或更長。

　　②周期性。病程中常出現發作期與緩解期交替出現。

　　③節律性：疼痛表現為餐后痛，餐后半小時疼痛開始，至下一次餐前消失，周而復始。胃潰瘍的癥狀主要表現為腹痛;伴或不伴嘔吐、惡心、反酸、噯氣等癥狀。但也有不少病人以胃潰瘍的各種并發癥如穿孔、出血、幽門梗阻而為首發癥狀。

　　2.臨床癥狀與體征

　　(1)上腹部隱痛不適：胃潰瘍的疼痛是一種內臟性質的疼痛，體表定位不確切，同時疼痛多不劇烈，可以忍受，表現為燒灼樣痛，隱痛不適等。活動期具有節律性，表現為餐后痛，隨著病理的發展具有周期性和季節性特點。

　　賁門附近的潰瘍還可表現為胸骨后燒灼感和左胸部疼痛。當潰瘍發生穿透，表現為疼痛程度加重，向背部放射或背痛，同時有夜間痛等表現，當疼痛性質和節律性發生改變時，還應警惕惡變的可能。

　　(2)惡心、嘔吐：無幽門梗阻而發生嘔吐多提示潰瘍處于活動期，嘔吐為間歇性。頻繁嘔吐多提示幽門梗阻。

　　(3)反酸、噯氣、腹瀉：反酸亦提示潰瘍可能處于活動期。

　　(4)出血、穿孔：發生出血、穿孔后都有其特殊的臨床表現，見并發癥一節。

　　(5)體征：緩解期一般無陽性體征。活動期只有上腹部輕壓痛。但應注意行肛查和檢查魏爾嘯淋巴結有無腫大，以與胃癌相鑒別。

　　1.臨床特點 ——餐后2h出現深在的上腹痛，通常無異常體征。

　　2.輔助檢查 ——胃潰瘍的診斷主要依靠病史癥狀、胃鏡加活檢、鋇餐檢查。另外胃酸測定、血清胃泌素測定、血清鈣測定也有一定的診斷和鑒別診斷意義。近年隨著電子胃鏡的應用，胃潰瘍的診斷符合率極高。

　　結語：通過上文對于為胃潰瘍的誘發因素的介紹，大家在日常生活中一定要積極的避免這些因素哦。患了胃潰瘍，好的