經期豐胸注意

　　1、心情愉快

　　生理期的乳房腫痛并不代表身體的健康出現異常，所以要保持愉快的心情，輕松度過生理期。

　　2、搭配營養

　　處于經期的女性應該注重營養的攝取，尤其是應該多攝取含蛋白質豐富的食物，無論在何時合理搭配營養都是保證健康身體的必備條件。

　　3、用藥慎重

　　隨便的吃一些消除生理期疼痛的藥物，會引起內分泌紊亂，用藥時需要慎重的，特殊的時期更是如此，應該依照醫生的指導服藥。

　　4、配合胸部按摩

　　經期配合胸部按摩，可利于消炎，也有助豐胸。在生理周期內，適當的按摩可以促進血液循環以及淋巴循環，它能夠有效的緩解緊張，有助于消除部分組織炎癥。

　　5、避免劇烈運動

　　女性在月經期，乳房是較敏感的，很可能會由于劇烈的運動而加重乳房的疼痛感，因此，在月經期間，要避免不必要的外傷和擠壓。

　　穴位豐胸

　　中醫以為，膻中穴、乳根穴和天溪穴，對乳房發育有重要作用。每次按壓5秒，一次中止五六個回合，再配以精油，可以輔佐豐胸。

　　膻中穴：胸部并行線上的中心點，正對到胸骨上的地位。

　　乳根穴：雙乳中心點向下，乳房根部的正下方處，一邊一個。

　　天溪穴：位于乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對著乳房外側兩處(第四五肋間)即是天溪穴。

　　結語：豐胸有很多的方法，有的通過吃藥，有的通過豐胸手術等。小編認為無論是什么辦法，都沒有自然豐胸的方法來的好，既不損害健康也可以通過運動改善健康水平，面對如此實用的辦法，美眉們還等什么呢?