消化不良怎么辦
1、輕微的消化不良，或僅僅是一時性過飽，可采用飯后散步，腹部輕柔按摩、1-2小時后參加體育運動或體力勞動，增強身體熱量的消耗，可盡快消除消化不良現象。
2、暫停進食，實行“饑餓療法”。禁食一餐或兩餐酌情而定。禁食期間可根據口渴情況飲用淡鹽開水，以及時補充水和鹽份，也可飲用糖+鹽水，因為糖可迅速吸收，不至增加胃腸負擔。如無需完全禁食時，則減量進食，或只吃易消化的粥類加點開胃小菜。這樣使胃腸感覺輕松舒適，消化不良很快可以校正。
3 胃動力治療儀，可以徹底的治療胃脹 胃酸 胃痛 消化不良 早飽 厭食 噯氣 惡心 胃輕癱 胃動力不足 胃功能紊亂習慣性便秘 腸易激綜合征(腹瀉和便秘)腸功能紊亂等胃動力不足引起的各種腸胃癥狀，節省去醫院的費用和麻煩。
4、適當使用助消化藥物，一般應在專科醫生指導下應用。根據藥品說明書使用。一般是促胃動力藥，加強食物從胃排空，減輕胃脹，增強消化功能。
5、出現消化不良癥狀后，忌進食葷腥、油膩、海味等不易消化食物。也不宜再多吃甜品或冰淇淋一類食物。要以清淡食物為主，維持1～2天即可使胃腸道得以清除消化不良的食物殘渣，從而使消化機能恢復。
結語：以上就是小編為大家介紹的預防消化不良的措施，平時多多注意這些，可以很多的防止消化不良的發生。還有小編推薦的適宜消化不良患者使用的食物在平時要常吃哦，預防消化不良，給你帶來健康好生活!
