冰糖銀耳雪蛤湯

　　材料

　　用料雪蛤(林蛙油)15克，銀耳15克，冰糖15克。

　　做法

　　1、銀耳用清水發透，除去黃蒂，撕成小朵。冰糖打碎成屑。雪蛤用溫水發透，除去筋膜、黑子。

　　2、將雪蛤、銀耳同放燉鍋內，加清水5oo毫升，旺火煮沸，改文火燉煮35分鐘，加入冰糖屑即成。

　　功效

　　滋陰補腎，潤肺健脾，祛斑增白。

　　雪蛤燉蛋奶

　　材料

　　雪蛤，木瓜，牛奶，雞蛋，蜂蜜

　　做法

　　1、雪蛤先用清水浸泡數小時，至成白色棉花球狀，除干凈雜質、血絲，(特別是血絲一定要去除干凈，此物腥騷)洗凈，入滾水后盛起，滴干水分待用。

　　2、把浸泡好的雪蛤放入鍋內燉一小時(重要是以文火隔水燉，以保存其營養成分)。

　　3、木瓜切丁，雞蛋一個打勻加入牛奶和木瓜丁入鍋內隔水蒸(蒸的時候蓋上一層保鮮膜，這樣成品比較美觀)。

　　4、將燉好的雪蛤倒入木瓜蛋奶中，淋上少許蜂蜜，撒上幾粒枸杞裝飾即可(冰箱冰鎮后味道更好)。

　　小訣竅

　　雪蛤所含脂肪只占成份的百分之四，而且還是不含膽固醇的優質脂肪酸，其主要成份是能促進細胞分裂皮質再生的表皮生長因子。故而有生精補腎、養顏潤肺、白皙皮膚的神奇效果，是滋而不膩，補而不燥的純天然稀世補品。 有效減少血液中膽固醇含量,降低血壓,軟化血管,改善冠脈循環; 提高人體免疫力,有效預防和阻止結核病菌對人體各個組織器官的侵害.并可減輕化療\放療對人體的損害; 可有效地調節糖尿病者糖\脂肪\蛋白質的代謝紊亂\預防并發癥; 可改善心悸\頭暈\疲乏\煩躁等癥狀,提高性功能,延緩人體衰老過程; 女士美容駐顏:可促進皮膚組織的新陳代謝,有效地掏皮膚褐色素沉積,常服可使肌膚光滑細膩有彈性。 蛙油具有抗衰駐顏的神奇功效。對人體增高、降血脂、穩血壓、抗感冒、嫩肌膚、增強免疫力也有一定效果。另外，如果有凍瘡、腳氣、水火燙傷，蛙油外敷也有治療作用。

　　總結：林蛙油有很多特殊的功效，很多人喜歡，可以增加性欲等，上面小編給大家提供的內容，希望大家認真觀看。可以學到東西。小編還給大家提供了林蛙油的而是用方法。大家可以在家做一份試試，做自己喜歡的林蛙油美食。