蜂王漿的吃法
1、蜂王漿是天然物質，可直接食用并被人體吸收
一般早、晚各一次，常人保健一天不得超過5克，空腹服用效果更佳。好睡前吃。舌下含服，或用溫開水送服，因蜂王漿內有天然活性物質，切勿加熱食用。以免營養成份流失。
2、年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時不會產生副作用
高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。
3、蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使營養更全面、品質更穩定，可配制成王漿蜜食用
一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開水送服，配制的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存。
4、含服
取少量鮮王漿(2-5克)含于舌下，效果較明顯。
5、用于保健
選1000克優質蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進行充分攪拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，溫開水送服或沖服，若有不適，可在飯后服用(每次服用時好進行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上浮)。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。
總結：冬季寒冷，很多人不愿意出去做大量的運動，那就在家做點自己喜歡，家人喜歡的食物，多吃點養養身體。上面小編給大家提供的是蜂王漿食用注意事項，大家如果在吃蜂王漿的時候，一定要注意了別亂吃，按規定吃，可以事半功倍。
