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胃不好全身都易發炎
胃病等消化道疾病容易導致腸道壁炎癥和損傷，進而使毒素“逃離”腸道，導致身體各部位出現炎癥性疾病。25%的腸胃病患者有關節炎等問題。
此外，腸胃病還容易導致胰腺炎、背部疼痛等各類健康問題。
月經不調增加糖尿病危險
育齡婦女中多囊卵巢綜合癥(PCOS)發病率為10%，該病不僅會導致月經紊亂和不孕問題，而且會增加糖尿病危險。
新的研究發現，胰島素偏高會導致女性雄激素水平升高，在增加PCOS風險的同時，增加患2型糖尿病的風險。
偏頭痛或是心臟病先兆
如果你經常偏頭痛，并出現視覺光暈現象，就應該警惕心臟病或腦中風了。一個月不到一次偏頭痛或至少一個星期一次偏頭痛，心臟病發的幾率將分別是常人的50%和300%。
盡管預防偏頭痛并不等于可以預防心臟病，但是通過飲食和運動控制膽固醇和肥胖，戒煙限酒，適當的減肥則會對心腦血管系統的健康有好處。
牛皮癬可能意味著心臟病
嚴重皮膚病患者得心臟病的幾率可能是常人的一倍。皮膚病帶來的免疫系統失調會使炎癥入侵心血管。
目前還不知道是否控制皮膚病就能控制心臟病，但是，通過改善飲食和加強運動來保持心臟健康總沒錯。
哮喘病可能是抑郁癥和焦慮癥的先兆
研究發現，18%的哮喘病患者都存在精神抑郁現象。患有創傷后心理壓力緊張癥的老兵，癥狀越嚴重，得哮喘病的幾率越高，高可以高出兩倍。
因為呼吸困難會造成精神抑郁或焦慮，反過來，心理疾病也會加重哮喘病。
