滋養肌膚
1、人體進入中年期后，由于體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之邊黑或變皺。
2、石斛含有多量的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。
延年益壽
1、《神農本草經》將石斛列為具有“輕身延年”作用的商品藥物。
2、現代研究表明，石斛含有多種微量元素，這些微量元素對于人體的健康長壽有著密切的關系，石斛對人體的抗衰老作用比一般的藥物對人體的抗衰老作用更廣泛，更全面。
鐵皮楓斗怎么吃
楓斗為養陰生津之珍品,對夏季暑熱而傷津所引起的疲勞乏力,咽喉干燥腫痛,睡眠不佳,心煩不安等癥效果較好,同時對因工作及學習勞累,煙酒過量所引起的虛火上升,對糖尿病,高血壓,高血脂和肝癌放療后有特別療效,津氣二虧也有較好效果.
1、新鮮的
在以前沒有抗生素退燒的年代,新鮮鐵皮石斛對小孩的的發熱有特效作用,而且沒有抗生素的副作用.對各種發燒引起的發熱,只要將新鮮鐵皮石斛搗爛和開水吞服,或直接口嚼,或用開水煎煮服,即可起到退燒作用,也可用于成人治虛火牙痛.
2、泡茶
鐵皮楓斗(真品)粉碎成末,3~5克/人/天,沸水沖飲,持續30天有特效.也可將鐵皮楓斗加水煮30分鐘以上使用,可循環食用.可清熱滋陰,抗疲勞.。
3、當膳食食用也是很好的喔
總結：現在的人吃楓斗越來越多了，看過上面的內容大家都知道楓斗是上品的石斛，石斛的特性，楓斗都有，上面我們也看了，楓斗的這么多功效，大家是不是有點心動，想回去試試。
