茶油的功效與作用
新的研究表明，不同種類的脂肪酸對健康有著全然不同的作用，有些能導致癌癥的發生，有些能防止癌癥(癌癥食品)的發生;有些會增加心臟病的復發率，有些則能降低，因此某種脂肪對身體影響，往往取決于它獨特的脂肪酸成份。 飽和脂肪酸，被認為是壞脂肪(通常指動物脂肪)。地中海克利特禹歐米伽膳食證明：在野茶油、橄欖油中的單不飽和脂肪酸，能有效保護心血管系統，還會降低胰島素、拮抗性糖尿病(糖尿病食品)三類因代謝而引起的疾病的出現率。
在民間，人們在傳統的飲食習慣中十分注重茶油對人體的營養保護作用，長期以來，總結出
孕婦(孕婦食品)在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。
嬰幼兒(幼兒食品)及兒童(兒童食品)食用茶油可利氣、通便、消火、助消化(消化食品)，對促進骨骼等身體發育很有幫助。
老年(老年食品)人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏發、抑制衰老、長壽健康。
有關專家通過對我國65個縣區人群流病學調查結果表明：人體消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血壓(血壓食品)發病率及死亡率越低。長期食用茶油地區的居民，冠心病及癌癥患者極少。
結束語：原來茶油也這么保健，家庭主婦可要注意了，身體健康追求的是營養平衡發展，為了家人的健康，趕緊買一桶茶油吧!
