睡眠面膜

　　睡眠面膜實質上是一種面霜或者啫喱。了解一個產品的基礎是成分表，而看了不少睡眠面膜的成分表后，可以看出跟面霜沒有什么本質區別。或許可以將睡眠面膜理解為這么個產品：大家不習慣用晚霜，但是覺得面膜有效，所以晚霜換個名字叫睡眠面膜，好賣。

　　凍膜和睡眠面膜有什么區別

　　那么凍膜呢?透明的、QQ的那種，其實是一種啫喱狀的膠體面膜。以某款非常知名的凍膜為例，使其形成“凍膠”狀的核心在于排名第二位和第三位的聚丙烯酸交聯樹脂。在配方上，凍膜中沒有或者很少有油分，僅使用水溶性成分，因此不需要添加乳化劑。在使用感上非常清爽，深受油性皮膚者喜歡，天熱時使用感覺清涼舒爽。這類面膜有的也會被標上睡眠面膜的名字(沒辦法，誰讓睡眠面膜流行呢)。

　　睡眠面膜到底該不該洗

　　這真是個復雜的問題，在我看來，洗掉為佳。無論是乳狀還是啫喱狀的睡眠面膜，一般都是大容量，要求涂成厚厚一層在臉上過夜，以發揮“深度滋養”的效果。于是矛盾產生了：

　　涂得太厚，的確在作用上有別于普通面霜，因為能更長時間為皮膚提供水分，使皮膚處于“水合”狀態，營養物質也更易滲入皮膚。但過度水合對皮膚也是有害的，會讓皮膚變得脆弱、松散，更易受到刺激;一同滲入皮膚的不僅有我們期望的營養物質，還有較大量的香精、防腐劑等對皮膚不利的成分，皮膚會覺得悶。在這些問題面前，枕頭上沾一點、被子弄臟之類的，都屬于不值一提的小事。

　　如果因為上述原因不想涂厚，薄一點，這與使用面霜并沒有什么區別了。啫喱狀的由于缺乏油性保濕成分，時間稍久就會干掉，皮膚會覺得緊繃，也達不到持久讓皮膚滋潤的效果。

　　睡眠面膜會不會堵塞毛孔

　　睡眠面膜本身不至于堵塞毛孔。但敷得較厚且又長時間停留在皮膚表面，使毛囊口角質吸水過度膨脹，形成水合性粉刺的可能性是存在的。另一方面，由于作用強度高且時間長，皮膚過敏的幾率也會比較高，過敏后皮膚起疹，容易被誤認為是“堵塞毛孔”，常伴有紅斑，此時一定要注意及時停用，脫離接觸。

　　敏感皮膚能不能用睡眠面膜

　　不建議使用。過度水合會導致皮膚屏障更加脆弱而易受刺激，發生不良反應的幾率也會升高。

　　即使是正常皮膚，使用頻率太高也可能會導致皮膚不能耐受，因此建議適度使用。

　　總結：女性護膚要從日常做起，上面我們推薦的幾款自制面膜您學會了嗎?當然，敷面膜也不是天天敷好的，我們要掌握方法、要適度護膚，這樣才能做到事半功倍，讓我們的肌膚得到好的呵護。