護眼偏方

　　(1)眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20-30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。

　　(2)黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20-30分鐘后取下，對后天性黑眼圈效果較好。

　　(3)眼袋或生理性浮腫：新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15-20分鐘取下，可消腫，經(jīng)常食用可減輕眼袋癥狀。

　　(4)自制眼膜：每周1-2次，以胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4-6滴混勻，敷于眼部，提供眼部特別的滋潤與放松。

　　(5)晨起喝一杯加了菊花的綠茶，可以提神醒腦，清肝明目。

　　(6)如果眼睛經(jīng)常有血絲或突然有小范圍充血，可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝。荷葉能解暑清熱、升發(fā)清陽、散淤止血。

　　(7)若目赤腫痛或目赤障翳，可用一兩新鮮的車前草煮水飲用。此草具有清熱、利水、明目的功效。

　　(8)經(jīng)常按摩眼眶和面部，每次10分鐘，每天數(shù)次，對眼睛有保健作用。

　　(9)用艾條炙足三里、曲池和合谷這3個穴位，每星期兩次，可起補益腎氣、清熱利濕、調(diào)和營衛(wèi)、明目退翳的作用。

　　結(jié)語：眼睛的作用非常的大，我們不能夠缺少它，所以我們要學(xué)會保護眼睛，不能等到失去它時再后悔，小編推薦的9個中醫(yī)秘方對緩解眼疲勞、眼干眼澀都有一些的功效，所以建議大家可以試一試，還有一些護眼偏方也可以用一用哦!