特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

山藥的做法大全 4種食譜美味清熱降血糖(2)

  清炒山藥木耳

  材料

  山藥400克、水發(fā)木耳150克。精鹽1茶匙、味精1茶匙、料酒1湯匙、蠔油0.5湯匙、植物油40克、水淀粉和蔥姜絲適量。

  做法

  1、山藥用火燎掉須根,用工具打去表皮,洗凈切成梯形寸段,焯水30秒撈出投涼,切成菱形片,焯水30秒撈出投涼備用;

  2、水發(fā)木耳摘洗干凈,撕成小塊,焯水1分鐘撈出投涼備用;

  3、蔥姜切絲備用;

  4、坐鍋加植物油燒熱,下蔥姜絲爆香,倒入蠔油山藥和木耳,烹入料酒,撒上精鹽翻炒均勻,勾薄芡,放味精,淋明油出鍋裝盤。

  山藥玉米排骨湯

  材料

  豬肋排2根,甜玉米1根,山藥半根,蔥,姜,黃酒,鹽

  做法

  1、豬肋排剁成小段。

  2、鍋入涼水,入排骨,開鍋后排骨過涼水洗干凈。

  3、砂鍋放溫水,將排骨放到砂鍋里,中火燒開。

  4、玉米切段,山藥切成滾刀塊,蔥切絲,姜切片。

  5、中火煮排骨大紅40分鐘后放入玉米、山藥、蔥絲、姜片,倒入一勺黃酒。

  6、轉小火繼續(xù)煮40分鐘后,按個人口味加鹽后關火即可。

  小訣竅

  為了保持玉米及排骨的原味,煮排骨玉米湯時不要加花椒、大粒等重口味調味料,只加兩片姜片、幾段蔥絲即可。

山藥 山藥的做法大全 山藥的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 美女裸身无毒不卡国产 | 涩涩成人| 欧美日本一 | 亚洲一区二区三区电影网 | 国产剧情精品v国产在线观看 | 亚洲欧美日韩国产综合久 | 日本中文三| 国产大片在线观看 | 亚洲午夜一区 | 特级西西444WWW高清大视频 | 成人影院精品777 | 亚洲最大激情中文字幕 | 亚洲一区二区三区在线观看精品中文 | 国产精品亚洲综合网站 | 日韩欧美国产卡通动漫 | 巨波霸乳在线k8永久免费 | 日韩精品福利片午夜免费 | 国产视频一二三 | 97蜜桃网站高清日韩在线观看 | 99国产精品国产精品九九 | 特级西西444Ww高清大胆 | 91大神在线精品网址 | 日本理伦片在线播放香蕉影视 | 国产精品动漫一区二区三区 | 午夜情侣 | 91精选 | 日韩电影 | 日本三级日本三级日本三级极 | 国产精品日韩在线观看一区二区 | 一区在线观看 | 五月丁香伊 | 午夜福利在线观看一区二区 | 97精品国产高清自在线看超 | 国产自产第一区c国产 | 99国产| 懂色中文一区二区在线播放 | 91国产在线播放 | 91欧美日韩91桃色在线观看 | 综合欧美日韩一区二区国产网 | 摸丰满大乳奶水www免费 | 99福利导航 |