傳播太極

　　洪均生幾十年如一日，積極傳播太極，弟子及再傳弟子遍及世界各地，的主要弟子有：李宗慶、孟憲彬、許貴成、張聯(lián)恩。前幾年，其再傳弟子在全國(guó)太極推手賽上幾乎囊括全部金牌。其關(guān)門弟子張聯(lián)恩(第十九代傳人)，在濟(jì)南建立了“陳式太極實(shí)用拳法協(xié)會(huì)”，繼續(xù)為傳播太極拳作出貢獻(xiàn)。就像鄭多燕廣場(chǎng)舞一樣，鄭多燕一直在用心傳播鄭多燕減肥舞為大家健身。

　　洪均生在太極拳理上首次提出手法的公轉(zhuǎn)與自轉(zhuǎn)，公轉(zhuǎn)的正旋、反旋;自轉(zhuǎn)的順逆以及腿部纏法的具體要求;根據(jù)“腰為車軸，立如平準(zhǔn)”的原則，提出太極拳要求隨遇平衡;首次提出眼法上也有虛實(shí)順逆之分;他特別強(qiáng)調(diào)，“太極是掤勁，動(dòng)作走螺旋”，對(duì)掤勁作出了更具體的說(shuō)明，對(duì)螺旋纏絲進(jìn)行了詳盡的探討，這些理論都是創(chuàng)造性的見解，對(duì)后學(xué)研練太極指明了方向。

　　洪式太極拳實(shí)用拳法“洪式太極拳” 這一名稱早在洪均生傳授實(shí)用拳法前后的研習(xí)者中流傳，但未正式確定，近年來(lái)，已習(xí)慣把這套拳法稱為“洪式太極拳” ，以區(qū)別陳式太極拳老架。因此，洪式太極拳第三代傳人李駐軍在1998年第三期《武魂》雜志上發(fā)表的文章中正式使用了這一名稱。該拳繼承了陳式太極拳原理，本著“怎樣用就怎樣練” 的原則，根據(jù)實(shí)戰(zhàn)作用改變了套路動(dòng)作及練法，同時(shí)吸收了其他拳種的招法，洪老師著書《陳式太極拳實(shí)用拳法》 。

　　拳法風(fēng)格：精巧輕靈，宛轉(zhuǎn)含蓄， 縝密纏綿，自然雍容，外示處女之秀，內(nèi)含金剛之堅(jiān)，不著意于大開大合， 奔騰雄壯。

　　拳法特點(diǎn)：攻于細(xì)密。以上內(nèi)容根據(jù)“洪式太極拳”網(wǎng)站中部分文章內(nèi)容整理而出。

　　洪式太極拳的由來(lái)

　　“洪式太極拳”名稱的由來(lái)“洪式太極拳” 這一名稱早在洪均生老師傳授實(shí)用拳法前后的研習(xí)者中流傳， 但從未正式確定，是以過(guò)去未見諸報(bào)刊。近兩年來(lái)，我們這里已習(xí)慣把這套拳法稱為“洪式太極拳” ，以區(qū)別陳式太極拳老架。 因此，我的學(xué)生李駐軍在《武魂》雜志上發(fā)表的文章中使用了這一名稱。 使用這一名稱是有根據(jù)的，這是因?yàn)椋阂弧⒑槔蠋焸魇诘膶?shí)用拳法與陳式原架在練法上有了很大區(qū)別， 具備了自己的風(fēng)格特點(diǎn);二、 洪老師對(duì)太極拳理法有了創(chuàng)造性的發(fā)展;三、這一名稱早在練習(xí)者中流傳;四、洪老師逝世前一年曾寫過(guò)一條橫幅“洪式太極”。為說(shuō)明以上問題，有順便簡(jiǎn)述一下我學(xué)拳和老師改拳經(jīng)過(guò)的必要。

　　我認(rèn)識(shí)洪均生老師是解放前， 他家當(dāng)時(shí)住在濟(jì)南閣子后街陳慶倫先生前院，我家住閣子前街。我父親與洪老師有文字交往，結(jié)下友誼;解放后共同搞生產(chǎn)救災(zāi)， 過(guò)往更密。1949年冬，我患了肺炎，洪老師多次看望， 春節(jié)期間，他看我體弱，勸我加強(qiáng)體育鍛煉。說(shuō)他幼時(shí)羸弱多病， 藥當(dāng)飯吃，后習(xí)練太極拳，身體強(qiáng)健起來(lái)，勸我跟他學(xué)練太極拳， 我沒有興趣，認(rèn)為打太極拳是老頭的事，少年兒童怎能練這玩藝? 他連續(xù)一年不斷勸我，他抄一些陳式太極拳歌訣，并把他寫的詩(shī)詞給我看。 他的清秀圓韻的小楷書法和意境幽遠(yuǎn)的詩(shī)詞使我贊嘆和傾慕， 對(duì)太極拳理法也逐漸引起興趣。于是在父親的敦促下1950年底的寒假在我家正式拜師學(xué)拳， 他向我講述了“七傳七不傳”的門規(guī)，但他說(shuō)： “這是從前定的規(guī)矩，現(xiàn)在隨時(shí)代的發(fā)展應(yīng)有所變化，但有的規(guī)矩是應(yīng)當(dāng)遵的。” 我學(xué)了一年的基本功，主要是壓腿，劃太極圈，練腰襠勁。 1951年暑假，才在匯泉寺每天早、晚教我套路。