人參蟲草鴨子
主料：鴨1500克
輔料：人參10克 冬蟲夏草10克
調料：料酒10克 姜5克 大蔥10克 鹽3克
烹飪方法
1. 將人參潤透，切成片;
2. 蟲草用酒浸泡30分鐘后撈起;
3. 老鴨宰殺后，去毛、內臟及爪，再洗凈;
4. 姜拍松，蔥切段;
5. 將紹酒、鹽抹在鴨身上;
6. 把人參、姜、蔥裝入鴨腹內;
7. 鴨頭順頸劈開，裝5根蟲草，用白棉線捆緊，放入燉鍋內，加入上湯2000毫升;
8. 將燉置武火上燒沸，再用文火燉煮1.5小時即成。
健康提示：本品具有補腎潤肺、祛痰止咳之功效，適于肺心病腎不納氣患者食用。
冬蟲夏草是什么
冬蟲夏草，是麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復合體，是一種傳統的名貴滋補中藥材，有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。
冬蟲夏草是一種真菌，冬蟲夏草不屬于共生體。冬蟲和夏草是兩個不同的物種。冬蟲是一種昆蟲的幼蟲，在生長的過程中被夏草的菌種侵入，夏草在冬蟲體內生長造成了冬蟲的死亡。夏季來臨，夏草的子實體長出了冬蟲的體外，如同冬蟲長成了夏草。如果沒有夏草菌種的入侵，冬蟲會完成它卵、幼蟲、蛹和成蟲的生命歷程的。正是由于夏草菌種的侵害，冬蟲只到了幼蟲階段就終止了生命，成為夏草的食料，造成了人們冬天是蟲夏天變草的誤解。
結語：由文章可以看出吃冬蟲夏草原來的哪些“老”方法已經不行了，民間的吃法并不健康，因為在冬蟲夏草的表面有很多的細菌與微生物，簡單的處理可能并不能殺死它們，一旦食用會給我們的健康帶來很大的危害。
