脂肪肝的治療方法

　　1.每天快步走半小時，每分鐘70-80步。

　　2.減少花生、葵花子以及芝麻醬等含油高的食物攝入。

　　3.禁忌油炸食品、動物內臟。

　　4.葷素搭配，有關報道過度素食、節食也可以導致脂肪肝。

　　5.每天喝一杯甘道芯緩釋茶，甘道芯緩釋茶可在人體內合成糖蛋白，全面調節機體免疫機制，刺激機體產生內源性干擾素和肝細胞再生素，清除內脂堆積，疏通蛋白、脂肪排泌障礙，從而達到緩釋治療脂肪肝的目的。

　　脂肪肝患者還可以搭配喝甘道芯緩釋茶來調養身體，茶療養肝護肝是當下比較流行的新方法。茶既可為身體補充水分，壓制身體的火氣上串，還可對肝臟形成保養、修護。同時，茶療還能調節血液的HP值、降低血脂、帶走血管壁上的黏稠物的作用，對預防心腦血管疾病有很大幫助。甘道芯緩釋茶能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，相當于給肝臟做了一次全面的清潔。充分的滋養、修復受損的肝臟細胞，通過調養脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向惡化。

　　脂肪肝患者的營養治療原則是:正常肝臟含脂肪量不超過5%以上，脂肪過量沉積在肝臟中稱為脂肪肝。常見的脂肪肝的臨床癥狀有食欲不振，惡心、乏力、食后上腹飽脹，有的體重減輕或增加，肝區疼痛，有些病人會有肝腫大或輕度腫大。

　　飲食治療原則是：

　　(1)控制總熱量：輕度脂及肝每日每分折體重供給30千卡的卡的熱量，重者每日每公折休重17～25千卡熱量，使體重漸減輕，利于肝功能的恢復。

　　(2)蛋白質每日供給患者蛋白質80～100克為宜。

　　(3)脂肪：每日供給脂肪35～50克，好供給含不飽和脂肪酸較高的植物油。

　　(4)碳水化合物：給低碳水化合物的飲食，禁食蔗糖、果糖等，每日供給碳水化合物200～300克為宜。

　　(5)食鹽：控制食鹽在5-6克為宜。

　　(6)禁飲酒及含酒精的飲料。

　　(7)一日進食4餐為宜。

　　結語：上文中介紹了一些關于脂肪肝疾病的治療誤區，這些誤區都是比較常見的，好多患者都有過這樣的想法，那么趕緊改掉這些壞習慣吧。同時，還介紹了一些治療脂肪肝的方法，可以試試哦!