心腦血管病的護(hù)理
1.加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，活動(dòng)時(shí)心率以不超過170與年齡之差，或以身體微汗，不感到疲勞，運(yùn)動(dòng)后自感身體輕松為準(zhǔn)，每周堅(jiān)持活動(dòng)不少于5天，持之以恒。
2.戒煙限酒：長(zhǎng)期吸煙酗酒可干擾血脂代謝，使血脂升高。
3.避免精神緊張：情緒激動(dòng)、失眠、過度勞累、生活無規(guī)律、焦慮、抑郁，這些因素可使脂代謝紊亂。中老年人不要長(zhǎng)期打麻將、下棋，保持心平氣和，盡量少生氣。
4.盡量少服那些用干擾脂代謝的藥物：如β受體阻滯劑、心得安、利尿劑、雙氫克尿塞、速尿、類固醇激素等，均可使血脂升高。
5.積極治療影響血脂代謝的疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合征、酒精中毒、胰腺炎、紅斑狼瘡等，均可干擾脂代謝。
結(jié)語(yǔ)：引起糖尿病性心血管病的病因主要有：高血壓、血液粘稠、吸煙等多種原因，所以大家要注意自己的一些生活習(xí)慣和飲食方式等等。同時(shí)心血管病的護(hù)理方法也可以多加了解一下。
