四、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣
每天至少刷兩次牙，按時(shí)吃早餐，不吸煙，少飲酒(如少量開(kāi)胃酒、葡萄酒或黃酒)，多喝茶，學(xué)會(huì)午睡，保持和諧適度的性生活等。
五、保持心理健康
培養(yǎng)樂(lè)觀情緒，這是易忽略的。因?yàn)榫翊碳た墒谷梭w發(fā)生許多生理變化，如心跳加快、血壓上升、血黏度增加，以至脂代謝紊亂，導(dǎo)致高脂血癥。因此，保持樂(lè)觀情緒相當(dāng)重要。
六、保持體重
經(jīng)常進(jìn)行體重、血壓的測(cè)量，必要時(shí)進(jìn)行血脂、血黏度的檢測(cè)。
七、正確用藥
根據(jù)自身具體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥。
結(jié)語(yǔ)：上文中介紹了一些關(guān)于脂肪肝高血脂癥的食療方法，這些食療都是效果比較顯著地，所以患者朋友們可以嘗試一下上面所說(shuō)的療法，同時(shí)還介紹了一些保健措施，也可以多學(xué)習(xí)一下。
