21.上步栽捶
22.轉身撇身捶
23.上步披身蹬腳>>>楊式太極拳48式拳譜 輕松入門
24.左右打虎式
25.回身蹬腳
26.雙峰貫耳
27.左右瞪腳
28.落步搬攔捶
29.十字手
30.野馬分鬃
31.玉女穿梭
32.金雞獨立
33.十字腿
34.進步指襠錘
35.上步下勢七星
36.退步跨虎
37.轉身雙擺蓮
38.彎弓射虎>>>楊式太極拳 比較各式拳譜套路不同點
39.白蛇吐信
40.進步搬攔捶
41.如封似閉
42.十字手
43.太極收勢
- 警惕 這類人不能吃香菜
-
香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
- 10個簡單小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
- 高血壓的治療與飲食
-
現(xiàn)在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴大年輕...
