酒后不宜飲茶。
飲酒后，酒中乙醇通過胃腸道進入血液，在肝臟中轉化為乙醛，乙醛再轉化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對腎起利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎有較大刺激作用，所以會影響腎功能，經常酒后喝濃茶的人易發生腎病。不僅如此，酒中的乙醇對心血管的刺激性很大，而茶同樣具有興奮心臟的作用，兩者合而為一，更增強了對心臟的刺激，所以心臟病患者酒后喝茶危害更大。>>>去火的茶 推薦給上班電腦族的6款去火藥茶
品茶不是越新鮮越好。
營養學角度來講新鮮的茶葉其營養成分不一定是好的.
注意事項忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。
忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。
忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。>>>喝茶你喝對了嗎 這些情況下忌喝茶
忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。
忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。
不宜飲用的茶葉有：焦味茶、霉變茶、串味茶
結語：自制涼茶不僅可以讓你在炎熱的夏季防暑降溫，還可以根據自己體質的需要，放一些適合補充自己體質的食物，這種兩全其美的方法，大家趕緊來試試吧。
