抑郁癥的心理治療
第一：抑郁癥的認知療法，認知治療的目標是幫助患者重建認知，校正抑郁癥患者的偏見。其中包括對既往經歷的錯誤解釋，也包括對將來前途的錯誤預測，幫助抑郁癥患者澄清一些問題，糾正他們錯誤的假設。
第二：抑郁癥心理治療方法以支持性心理療法為主。尤其是在疾病的早期，緩者的情緒極其低落，則以支持性的心理治療為主。>>>抑郁癥 明星自殺的罪魁禍首
針對患者心理、社會因素以及所處的不良環境，個與言語和行為上的支持。所有的抑郁癥患者都需要支持和鼓勵，并對其疾病狀況給與充分解釋，如果抑郁癥不太嚴重，應在早期與患者就生活狀態進行討論與咨詢。
如果抑郁癥狀嚴重，則不應早期與患者進行討論，因為這只會增加患者的心理壓力，加重患者的失望感，醫生應著重對患者從責任感上進行激勵，使患者恢復對生活的信心。>>>得了抑郁癥要如何治療
第三：抑郁患者情緒低落，興趣索然，往往沉浸在痛苦的病理體驗中。因此醫生應采取各種積極地手段，來調動患者的積極性，讓患者多做一點自己感興趣的事情，增加患者的活動量，提高興奮性，改善情緒狀態。
第四：幫助患者分析自己的過去，現在人格方面的缺陷對疾病的不利方面并克服這些因素，防止情緒低落對身體的損害。讓患者疏泄不良的情緒，在心理上出現一系列的積極活動，并強化患者心理上的閃光點，鼓勵患者熱愛生活，做生活的強者。
結語：抑郁癥可以說是在社會經濟大潮中所產生的一種疾病，人們受到社會各方面的壓力，不僅身體上受到傷害，對心理上造成的傷害遠遠大于身體上的，這也就是抑郁癥產生的原因，想要擺脫抑郁癥就需要有個積極樂觀的生活態度。
