三伏灸注意事項

　　1、著裝

　　由于很多疾病要在頸背部、腹部、腰部、腿部貼敷，所以建議女士們不要穿連衣裙、連身衣，好是選擇深色的、較寬松的衣服，避免藥膏弄臟衣服。

　　2、飲食

　　天灸當天需注意忌口“發物”，即雞、鴨、燒鵝、牛肉、蝦、蟹、海產品、花生、韭菜、芋頭等，有條件者當天可沖熱水涼以鞏固療效。另外不宜吃冷食，如冰淇淋、冷飲等，以防損傷正氣影響療效。

　　3，、治療后皮膚護理

　　治療后皮膚均有熱感，因個人皮膚耐受性差別，成人通常貼藥時間以30～60分鐘為宜，小孩15～30分鐘，以皮膚感受和耐受灼熱水平為察看指標，避免灼傷皮膚。另外，貼藥后皮膚顯現紅暈屬正常反應，可外涂皮膚軟膏以減緩刺激，如貼藥時間過長以致水泡，應保護創面，避免抓破傳染，可外搽燙傷軟膏，需要時前來我院皮膚科就診用藥。

　　說起三伏天灸，很多人都知道是在初伏、中伏、末伏這三天里進行穴位貼敷。但有的人敷過一次或兩次藥后，卻覺得身體狀況并沒有多大起色，不禁懷疑“三伏天灸療效顯著”的說法是不是夸夸其談。

　　對此，廣州中醫藥大學第一附屬醫院針灸科主任醫師莊禮興表示，三伏天灸是一個系統治療。“一般來說，穴位貼敷至少要堅持三次，若要加強效果，多可貼敷五次。而每次貼敷所選用的穴位都不一樣。以支氣管哮喘為例，中醫認為哮喘發病主要與肺、脾、腎相關，初伏時所選穴位重在從肺論治，中伏所選穴位重在從脾論治，末伏所選穴位重在從腎論治，只有肺、脾、腎三臟同調，才能共收止哮平喘之效。”由此來看，如果只是治療一兩次，缺乏系統，療效都會大打折扣。

　　另外，治療期間不戒口也會影響治療效果。進行三伏天灸治療時要戒食促化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及煎炸食物，以免引起感染。還需禁食生冷刺激性食物以及肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等發物等。

　　結語：看完之后，大家是不是對三伏天灸有了一定的了解，三伏天灸是人體保健養生的一種方式，而且可以治療多種疾病，三伏天越來越近，想要天灸的朋友趕緊行動起來吧。