脾腎陽虛的癥狀有很多，像全身乏力、面色暗黃之類的。在今天的湖北衛視養生匯節目中，我們就請到了古方養生首席健康指導專家杜丁安先生來為我們講解如何調理脾腎陽虛!
該視頻主要文字介紹：
脾腎陽虛病因
脾腎陽虛證以脾腎陽虛、陰寒內盛為特征。
脾腎兩臟陽氣虛衰，溫煦、運化、固攝作用減弱測下利清谷，泄瀉滑脫或五更泄瀉;陽氣虛，陰寒內盛，則畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白;腎陽虛，膀胱氣化失司，則腰膝酸軟，小便不利;陽氣虛，水氣泛濫，則面目肢體浮腫;舌淡胖，苔白滑，脈沉細，為陽虛陰盛之象。
相似證候的辨別：該證當與單純的脾陽虛證與腎陽虛證相辨別。單純的脾陽虛證、腎陽虛證以各自臟器的定位癥狀為主，該證則脾腎陽虛的癥狀同時出現。該證還當與陽虛水泛證辨別，陽虛水泛證以水氣泛濫浮腫為主，該證則以下利清谷、滑脫不禁、五更瀉、畏寒肢冷等虛寒癥狀為主。該證與一般陽虛證的區別是，一般陽虛證有全身性的虛寒癥狀，該證則還有牌腎陽虛的定位見癥。
脾腎陽虛的調理①老年人容易出現尿頻尿急(血不養筋)，原因：老年人吃的少了，攝取的營養減少，供給腎的養料不足，腎造血機能降低，肝藏血減少;加之膀胱老化、失去彈性，故存不住尿而出現尿頻尿急……
脾腎陽虛的調理
營養配方：
蛋白質1勺
果蔬纖維2Pcs
小麥胚芽2Pcs
Ca-Mg片2Pcs(鎂加強膀胱肌彈性)
Vit C 4Pcs(VC有利于鎂的吸收)
B 族4Pcs(血不養筋，故需補心) * 3次/日
關于老年人能不能吃豆制品的問題：有人說能吃，有人說不能吃，都有一定道理--老年人少吃(不能吃)：因為老年人吃多了，豆制品含有嘌呤，會得痛風--老年穿衣服、睡覺總覺得透風;老年人多吃豆制品：因為少吃豆制品，蛋白質缺乏老年人會脾腎陽虛，得尿頻尿急。直接吃黃豆也不行，因黃豆中約含有46%油脂，不易消化，會出現脹氣、放屁……
中老年男性，脾腎陽虛久了，會引起前列腺炎(尿頻尿急、尿痛)--久治不愈→前列腺癌;中醫稱之為長期脾腎陽虛，導致外邪(風濕、寒、毒、邪)入侵。
女性脾腎陽虛，會有尿頻尿急，直到尿痛時，去醫院一查--陰道炎、宮頸糜爛→腎炎，這同樣是外邪入侵。
營養配方：
蛋白質 1勺
果蔬纖維 2Pcs
小麥胚芽3Pcs
Ca-Mg片3Pcs
Vit C 4Pcs
B 族4Pcs * 3次/日
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本期嘉賓介紹
杜丁安
古方養生首席健康指導專家、中國中老年保健專業委員會首席健康指導專家、中國骨病康復協會理事長、世界中醫藥委員會疼痛康復專業副秘書長、全國高科技健康產業專業委員會副秘書長。
