吃什么豐胸

　　山藥筒骨湯

　　療效：

　　筒骨是骨膠原和鈣質(zhì)含量豐富的豬骨，由于本身肉質(zhì)少所以熱量也不算高。胸部發(fā)育需要豐富的蛋白質(zhì)和膠原，選用筒骨和山藥搭配進行熬湯，再添加少許枸杞、紅棗、葛根一并熬制，這道藥膳美湯的豐胸效果非常顯著，尤其對于體質(zhì)比較虛弱需要滋補豐胸的MM來說，每周喝2-3次山藥筒骨湯，堅持1個月就能看到胸部變大的明顯改變。>>>三種給力豐胸絕招

　　豬蹄煲山藥

　　療效：

　　豬蹄周圍有豐富的豬皮包覆，豬皮中的膠原蛋白含量非常多，但本身屬于脂質(zhì)熱量也很高。用豬蹄、紅棗和山藥進行煲湯，可以加入少許米酒改善油膩的口感，這道超級滋補的湯品豐胸療效也是棒的，因為一碗湯就能補充所有胸部生長發(fā)育需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但小編要提醒MM們，這道湯的熱量非常高，油脂含量豐富也不容易消化，所以不建議晚上飲用避免發(fā)胖，也不建議腸胃虛弱的女生經(jīng)常喝，容易引起腸胃不適。>>>中式豐胸5大奇招 練成“絕世美乳”

　　木瓜山藥羹

　　療效：

　　提升山藥豐胸療效的根本措施就是加入其它有協(xié)同作用的配料，木瓜山藥羹是由木瓜、牛奶和山藥制成的，將新鮮的純牛奶250ml倒入碗中，將半個熟木瓜和100g山藥去皮去籽切小塊放入牛奶中，加入少許砂糖后上鍋蒸5-8分鐘。喜歡柔軟口感的可以再多蒸一下，這道滋補的甜品能促進胸腺發(fā)育，激活胸部細胞新陳代謝，同時能補充維生素、蛋白質(zhì)和膠原，是不錯的豐胸甜品代表。

　　蘋果山藥汁

　　療效：

　　山藥本身粘性比較高，因此如果想喝山藥蘋果汁一般選擇山藥粉來替代新鮮山藥。取1個新鮮蘋果去皮去核后切小塊，與10g山藥粉混合，加入少許蜂蜜一起放入榨汁機中榨汁。蘋果富含果膠和纖維質(zhì)，搭配山藥一起榨汁作為飲品不僅美味可口，而且這是一款既能幫助體內(nèi)排毒瘦身又能改善胸部發(fā)育的果汁。不過果汁終究是單純飲品，作為胸部保健的功能已經(jīng)足夠，但如果想要大幅度改善胸部平庸?fàn)顟B(tài)，恐怕有些力不從心。

　　結(jié)語：小編為大家推薦的一些能夠幫助平胸妹妹們豐胸的方法大家都學(xué)會了嗎?如果你也想要豐胸，就一定要試試這些方法哦!還有小編為大家推薦的一些可以豐胸的食譜，想要豐胸的美眉們可以做些吃哦!