糖尿病人飲食

　　作為慢性疾病的糖尿病，與飲食有著大大的關系，吃要吃對了，才不會引起糖尿病，并且還可以慢慢治療糖尿病的。

　　糖尿病的康復治療糖尿病治療方法?>>>糖尿病飲食治療

　　武漢御醫(yī)堂愛心醫(yī)院專家介紹：糖尿病是一種常見的慢性病，是由于胰島素絕對或相對分泌不足引起的。究其原因，糖尿病的發(fā)病原因還與自身有著密切的關系。

　　首先我們來了解一下民間認為的糖尿病引發(fā)的原因有哪些：

　　一、糖尿病是“吃”出來的疾病：

　　隨著生活質量的慢慢提高，人們的飲食結構和飲食都有著很大的改變，不合理的飲食結構導致人們機體營養(yǎng)過剩，內分泌功能失調，嚴重誘發(fā)了糖尿病。

　　二、糖尿病是“閑”出來的疾病：

　　也是隨著生活條件的改善，人們以車代步，以電梯登高，各種交通工具使得人們缺少鍛煉的機會，居家的電器設備也越來越先進，做家務的機會也不多了。另外上班的繁忙使得人們沒多少時間參加戶外運動，而運動量不足不僅降低機體的抗病能力，還會減慢細胞內葡萄糖的轉運，降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率，以及機體對胰島素的敏感度。因此，閑逸也是誘發(fā)糖尿病的重要因素之一。

　　三、糖尿病是“煩”出來的疾病：

　　國內外學者研究發(fā)現(xiàn)，不良的精神刺激可以嚴重擾亂機體的內分泌功能，由此，情緒和精神因素也是糖尿病的重要誘因。如今，現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，競爭劇烈，若當事人缺乏足夠的心理承受能力，則很容易因內分泌功能失調而導致糖尿病的發(fā)生。>>>糖尿病病友要留意的飲食禁忌

　　因此，武漢御醫(yī)堂愛心醫(yī)院專家建議：要從自身做起，積極預防糖尿病。在日常生活中堅持健康合理的飲食和運動鍛煉，自己身體強健了，糖尿病自然不會找上門來。

　　很多糖尿病病人在沒有得上糖尿病的時候，很多都是肥胖病人，所以肥胖人的運動和飲食也是至關重要的。如果可以使運動和飲食能夠很好的相結合，就可以很好的控制血糖，但是需要注意的就是，患者運動之后要及時補充水分，但是要避免凍水。

　　武漢御醫(yī)堂愛心醫(yī)院專家補充說明：糖尿病保健對于治療糖尿病是基礎的，而更好的讓運動和飲食相結合，對與治療糖尿病有是一個質的飛躍，所以，我們在生活中，結合自身的情況制定合理的運動和飲食方案，可以更好的幫助糖尿病病人早日擺脫痛苦。

　　結語：糖尿病是有一部分原因也是生活節(jié)奏快所導致的，現(xiàn)在人的工作應酬多，所以大吃大喝也無法避免，這就使我們的身體能量過剩，很容易引起糖尿病，所以糖尿病的調理還需要從飲食開始。