艾灸注意事項
溫灸時先灸左方，再灸右方。
將艾條一端點燃，將燃端放入溫灸棒中。
以手掌試溫度高低，確定溫度適中，即可開始溫灸。>>>中醫艾灸可有效治療頸椎病
腹部用精油按摩完之后進行溫灸，用溫灸棒在腹部來回滾動，再點臍周穴點，(歸來、氣海、關元)，使穴點經絡疏通皮膚光滑、紅潤。 溫灸時間：15分鐘。
1、灸器點上火后不可懸空過久，以免接觸皮膚時溫度過高，以致燙傷，如懸空太久，可先以手掌將灸器之溫度搓低后再繼續使用，每隔一段時間，應將灸器敲除支。
2、每使用灸條二至三條后，在灸器控制口會產生溫灸油垢，應以毛刷清洗，以保持灸條之通暢。>>>中醫養生 艾灸的常用方法
3、溫灸半小時內不要用冷水洗手或洗澡。
4、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)
5、飯后一小時內不宜溫灸。
結語：艾灸是我國傳統中醫療法，艾灸作用廣泛，而且可以在日常生活中在家進行艾灸，非常的便利，喜歡中醫養生的朋友一定要嘗試一下艾灸療法。
