28 開合拉氣
29 氣息歸元
30 宿鳥投林
31 巧女紉針
32 春風擺柳
33 蒼蠅掐嗉>>>太極拳教程 入門五點要求需知道
34 迎風擺連
35 順手牽羊
36 推波助瀾
37 馬步單鞭
38 母雞護雛>>>太極拳 出名要趁早練拳要趁小
39 氣息歸元
結語：以上就是養(yǎng)生太極掌第一套招式名稱，練好養(yǎng)生太極掌，能夠讓您疾病不生，健康長壽，是繼太極拳后，為突出的一項養(yǎng)生運動，小編希望每一個都練好養(yǎng)生太極拳第一套，延年益壽，身體健康。
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