受他人影響

　　人的記憶并不是單純的個體化活動，而是會受周圍人的影響不斷發生改變。以色列魏茨曼科學研究所與英國倫敦大學的神經科學家聯合發表在期刊《科學》雜志上的一項研究表示，人們在回憶過去的事時，普遍容易受到周圍人、特別是與自己經歷相仿的同齡人的干擾。哪怕同伴們選擇的答案是錯誤的，70%的人也會違心地選擇錯誤答案，甚至懷疑自己記錯了;即便告訴大家可以修改答案，40%的人還是堅定地“維持原判”。因此，一個人的記憶出現偏差，很可能影響一群人。

　　廣告刺激

　　研究發現，當廣告不斷提醒你，當年曾經經歷過某種場景時，即使這件事從未發生，大約1/3的人也會“自然而然”地認為自己真的經歷過這種事。這是因為人的記憶并非一成不變的，它可以在大腦獲取新信息的過程中，發生“記憶重構”。記憶研究領域專家、美國加利福尼亞大學心理學教授伊麗莎白·羅芙托斯甚至提醒大家，未來人們可能利用這種人腦的特點，直接創造和植入虛假記憶。

　　不當服用避孕藥

　　很多人都了解避孕藥有一定的副作用，卻很少有人知道它甚至能夠影響到記憶力。

　　發表在《精神藥理學》雜志上的一項研究發現，不當服用避孕藥可能對女性的記憶力造成影響。與沒有使用任何藥物的女性相比，服用口服避孕藥后，女性對細節的記憶能力明顯下降。當回憶一件事情時，她們的反應會略顯遲鈍，可能只是模糊地想起大概場景，而對其中發生的細節則容易忘得一干二凈。研究人員表示，避孕藥會影響女性的雌激素和孕酮激素水平，而這兩種激素與邏輯記憶能力息息相關。

　　結語：在現實生活中說“我忘記了”的人越來越多，并且逐漸向低齡化發展，我們要引起高度重視，當記憶力真正衰退到一定的地步的時候，就后悔莫及了，希望大家在日常生活中多加注意。