關于陳氏太極拳的發(fā)力，我們要注重以下幾點

　　1、彈抖力：發(fā)力要求蓄勁時放松自然，周身相合，在發(fā)力一瞬間，猶如火星灼皮膚，猝然一驚，冷彈而出，干脆有力，而在推手當中也要求周身猶如觸電，猶如火星燒灼猝然抖發(fā)，所渭“靈機一動鳥難逃”是也。陳氏太極拳發(fā)力皆以此為基礎。

　　2、穿透力：發(fā)力時專注一方，意想發(fā)力點觸胸膛，力透脊梁，將敵手五臟六腑全部穿透擊爛，如掩手紅拳及各種肘法，憑借此種假想訓練而出的發(fā)力，如在實戰(zhàn)中將給對方造成極大的傷害，所以推手時一定要注重武德，點到為止。

　　3、驚炸力：蓄勁時意想自身被鋼筋水泥所封固，發(fā)力一瞬間將自身封固物全部崩飛，如裹鞭炮、順鸞肘、披架子等。

　　4、剎車力：發(fā)力時如同汽車撞墻，快速有力，發(fā)力之后全身隨即放松，猶如剎車。這種力在陳氏太極拳所有發(fā)力中都要求如此，發(fā)力之后全身隨即放松既可作為蓄勁再連續(xù)發(fā)力，又能順遂自如地承接下勢而不產(chǎn)生斷勁、丟勁或頂勁。

　　5、十字撐力(或稱對拉力)：如掩手肱拳，以腰為軸，右拳迅速向前抖發(fā)，襠扣膝合，而左肘必須有向后撐拉之力，不但使立身中正無偏，無前俯之病象，又可產(chǎn)生反彈頓措力。

　　6、沖擊力：發(fā)力時猶如巨浪沖擊一般，一浪高過一浪，意將對方五臟擊裂，如連珠炮。

　　7、合力：發(fā)力時周身相合、力點要穩(wěn)、準、狠，特別要注意腰襠勁的配合，如搬攔捶，雙拳向左橫抖，以腰帶動發(fā)力，而左腿須襠扣膝合，方可使周身一體，毫無松散之處。

　　以上陳氏太極拳發(fā)力假想雖分七點，但各點之間是相互融合、靈活運用的，尤須注意以腰來帶動發(fā)力，而襠膝必須有扣與合之意，方可顯陳氏太極松活自然，整體作業(yè)之特色。陳氏太極拳發(fā)力正是還結合了拳法中的動作和呼吸運氣、動作快慢相間、即動作轉換處要快，一般行拳時要慢。還有等等的因素決定了陳氏太極拳拳法修煉的程度如何，有沒達到功效。并達到防病健身的目的。

　　結語：練習太極是一種時代潮流，自古流傳至今，以其悠久歷史所蘊含至理，博大精深，包容之廣，其中的奧妙實不可一言以概之。希望大家循序漸進，練好太極拳。