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克萊爾-斯科特正在飽受一種罕見的睡眠障礙的折磨，因?yàn)橹灰行蜁⒓椿杷^去。這位兩個(gè)孩子的媽媽介紹說，“上周，我小女兒告訴我她在學(xué)校鬧出的一個(gè)笑話。盡管并不可笑，但我還是笑了起來。我知道，接下來我的丈夫把我從廚房地板上扶了起來。”這位來自美國的24歲女性一直都患有這種病癥，但直到近才被診斷出來。“我很擔(dān)心會突然入睡。有時(shí)我會突然倒下，全身麻痹。”斯科特所患的這種病患病概率大約為萬分之五，通常是由情緒導(dǎo)致的。
6.非24小時(shí)睡眠周期障礙
對于普通的睡眠障礙患者來說，他們的癥狀遠(yuǎn)沒有像“非24小時(shí)睡眠周期障礙”患者那樣奇怪?；加?ldquo;非24小時(shí)睡眠周期障礙”的病人，他們有自己內(nèi)在的生物鐘，但與正常人的一天24小時(shí)標(biāo)準(zhǔn)生物鐘完全不同。因此，對于他們來說，不一定要將夜晚與睡眠、白天與清醒聯(lián)系起來。比如，一個(gè)自然生物鐘循環(huán)為28小時(shí)的人，他每天睡眠時(shí)間會比正常人延遲4小時(shí)左右，而且這種時(shí)差會越來越大。
有趣的是，“非24小時(shí)睡眠周期障礙”患者中既有盲人，也有視力正常的人。不過，在盲人中這種現(xiàn)象更普遍，因?yàn)樗麄儧]有光的敏感性。這表明我們正常人的生物鐘與地球的轉(zhuǎn)動有關(guān)。
7.夜間猝死綜合癥
夜間猝死綜合癥是指健康的人上床睡覺后再也不會醒來。幾乎所有的人都希望能夠平靜地入睡，但是有的人卻不幸地永遠(yuǎn)安靜下去，這就是夜間猝死綜合癥，甚至有的健康的年輕人都逃不過這種災(zāi)難。這種病癥與嬰兒突發(fā)性死亡很相似，唯一的不同之處就禮品公司是夜間猝死綜合癥的患者通常都是成年男性，該病癥常發(fā)現(xiàn)于東南亞國家。據(jù)認(rèn)為，這可能是由于患者的心臟突然停止跳動，并且再也無法重新啟動。
8.睡眠癱瘓癥
在“快速眼球運(yùn)動睡眠”狀態(tài)下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止。這種臨時(shí)性癱瘓有時(shí)會導(dǎo)致患者在夢醒后仍然無法動彈，甚至傷害到身體。更糟糕的是，睡眠癱瘓癥常常與幻覺聯(lián)系在一起。
1999年發(fā)表于《睡眠研究》期刊上的一項(xiàng)研究成果顯示，75%經(jīng)歷過睡眠癱瘓癥的大學(xué)生曾經(jīng)在患病時(shí)出現(xiàn)過幻覺。
這種與睡眠癱瘓癥同時(shí)出現(xiàn)的幻覺通常并不是件愉快的事，一般都是感到邪惡事物的存在，并有被壓迫或窒息的感覺。這些感受讓睡眠癱瘓癥患者覺得進(jìn)入了一個(gè)傳說中的世界，在中國這種現(xiàn)象被稱為“鬼上身”。
結(jié)語：上面小編為大家推薦的一些治療失眠的養(yǎng)生方法大家都記住了嗎?如果你也失眠就一定要試試這些方法哦!還有小編為大家介紹的一些導(dǎo)致失眠的因素大家也要小心哦!
