2、要濕洗頭發
現在年輕人流行干洗頭發，但這種洗發方式并不適合老年人。因為干洗頭發往往用的是化學性洗發水，而且洗頭時按摩頭皮的動作，容易使頭皮毛細血管張開，吸收洗發水中的化學物質。長期積累，容易引發腦梗塞。
因此，洗頭時好將頭發弄濕，而且是用噴頭沖淋，讓水順著頭發流下，好不要采用將頭發完全放入臉盆中浸濕的方法。>>>頭發不可天天洗嗎
3、洗頭時，不要用力揉搓頭發
頭發很少會出現特別臟的情況，所以在浸濕頭發后，倒適量洗發水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓，即可產生泡沫，不需過分用力搓頭發，以免傷害頭發毛鱗層。
沖洗時，也應用手指輕輕捋直頭發，切忌像擰衣服一般擰頭發。
4、適量用護發素
頭發濕時，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護發素可以有效避免這種情況。
5、盡量沖洗干凈洗發水和護發素
由于洗發水或護發素中含有少許化學物質，因此在洗頭時一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發上，傷害頭發和頭皮。>>>頻繁洗頭傷身 啥頻率健康
6、擦頭發時，盡量不要拉扯頭發
頭發濕時盡管彈性很大，但也是容易受傷的時刻。因此，擦干頭發時，應用兩條毛巾。一條毛巾用于吸取頭發中大部分的水，另一條再用來輕輕地擦干頭發。
在這里需要提醒的是，盡量不要使用粗毛巾。
總結：洗頭的正確方法你掌握了嗎!洗前與洗后的護理很重要，不要用力揉搓頭發，尤其是濕頭發的時候，以免傷害頭發毛鱗。
