·牙齒黃怎么辦 9大食物還你炫白笑容·牙齒健康的10大疑問 ·牙齒反饋健康
智齒長出來之后，還容易引發(fā)智齒牙周炎，食物殘渣塞在牙齦與牙齒間的縫隙引起發(fā)炎紅腫。如果不拔掉智齒，吃東西的樂趣就大打折扣了。
矯正牙齒要抓緊
通常乳牙完全換完以后，也就是十二三歲新生恒牙完成替換工作之后進(jìn)行序列矯形好。很多人都覺得戴牙套很不好看，所以遲遲不愿意下決心，錯過早期治療時段，就需要花更多的時間和精力。
好在任何年齡矯正牙齒都是有可能的，因此如果現(xiàn)在才下了狠心給牙齒整形也算亡羊補(bǔ)牢吧。年齡越大，矯正牙齒需要的時間會越長，大約會在2年左右時間，視復(fù)雜程度不同而不同。
磨牙傷害不可忽視
夜間的緊咬牙和夜磨牙雖然暫時不會感到有什么痛苦，但是長期下去，可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴(yán)重磨損，要注意牙齒健康養(yǎng)生.
頑固性磨牙癥會導(dǎo)致牙周組織破壞、牙齒松動或移位、牙齦退縮。夜間磨牙口腔內(nèi)的分泌液減少，牙齒得不到必要的潤滑，牙齒的磨損是很大的，往往醒來后會有不同程序的發(fā)酸或疼痛。
它可能會引起咀嚼肌功能異常，如咀嚼肌功能亢進(jìn)、痙攣、疲乏、疼痛，肌肉收縮不平衡、牙合位異常，長期下去可能引起下頜關(guān)節(jié)處疼痛，關(guān)節(jié)彈響受到影響。
磨牙癥狀較輕時可不做處理，注意休息。如果感覺影響正常生活，應(yīng)到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲病。
因為寄生蟲的蠕動刺激神經(jīng)，可能引起神經(jīng)的反射作用而發(fā)生磨牙，在醫(yī)生的指導(dǎo)下殺蟲排蟲。頑固性病例應(yīng)制作頜墊，睡前戴上，可防止直接磨損牙齒。
目前中樞神經(jīng)機(jī)制有趨勢認(rèn)為，磨牙與夢游、遺尿、噩夢一樣是一種不自主的下意識動作，是睡眠中大腦部分喚醒的癥狀。
這也是與白天情緒有關(guān)的中樞源性的睡眠紊亂，可能由身體內(nèi)部的或外部的、心理的或生理的睡眠干擾刺激所觸發(fā)。
因此，排除身體本身的癥狀源，心理方面的調(diào)整非常必要，精神高度緊張的時候，比如恐懼、注意力過于集中、憤怒都可能引發(fā)磨牙。
總結(jié)：上面介紹的幾種能夠美白牙齒的食物你都記住了嗎?如果你想讓你的牙齒變白，就一定要試試這些食物哦!還有小編為大家推薦的一些家庭護(hù)理牙齒的方法，大家也要注意哦!
