5.經(jīng)常發(fā)生便秘、腹瀉。5分
6.呼吸道容易“上火”。5分>>>如何呵護自己 女人排毒有方法
7.臉部皮膚粗糙。5分
8.換季時經(jīng)常皮膚瘙癢。5分
9.工作1小時后，就感到身體倦怠，胸悶氣短。5分
10.無名的火氣很大。5分
11.進餐甚少，味如嚼蠟。10分
12.經(jīng)常失眠，即使睡著了，又老是在做夢。10分>>>如何解毒 排毒養(yǎng)顏必做5個步驟
13.免疫力下降，春秋流感一來，難逃“流”運。5分
說明：
1、如果累積總分超過20分，就表明您體內(nèi)已有少量毒素堆積
2.如果累積總分超過40分，說明您體內(nèi)毒素堆積已較為嚴重
3.如果累積總分超過60分，您體內(nèi)已經(jīng)有非常大量的毒素堆積，如果不馬上清除，很可能引發(fā)其他不良癥狀排毒方法推薦。
總結(jié)：上面能介紹的幾種能夠排毒的食物你都記住了嗎?在日常飲食中要吃一點這些食物哦!這樣我們的身體中的毒素才會被排出去，還有小編為大家推薦的一些檢測你是否應(yīng)該排毒的方法，大家可以試試哦!
