·飲酒對性生活來說 是助性還是敗性 ·喝酒前吃什么護胃 ·喝酒養胃護胃絕不能少
·詳解酒駕的5種大危害 ·冬季喝白酒的6種養生功效 ·揭秘分析兒童為什么不能喝酒
一、去水發汗來解酒：
根據中醫的角度,酒的狀態為水,性質為火,酒還會入肝使人煩躁,所以中醫解酒就以利尿和清熱為目的,采取的方法則為去水和發汗。
西瓜、檸檬水、蘇打水、綠豆湯都有解毒利尿的作用,適合酒后飲用。喝醋也行,因為醋可緩解酒后煩躁。夏桑菊水也不錯,因為它有降血壓、清肝火的功能。
在中國人們還有酒后吃糖醋蘿卜的習慣,它一樣有利尿、清熱的作用。做法是將白蘿卜切絲,拌入少許糖和醋,等水分滲出后吃。而葛花則是中醫常用的解酒藥,可在酒后泡水喝。
八角、桂皮有發汗作用,在中國人們喜歡在火鍋中加入這兩種香料,因為他們知道當吃到汗流浹背時再喝酒便不易醉。
二、八種解酒輔助食物：
蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。
西瓜：西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。
柚子：實驗發現,用柚肉蘸白糖吃,對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。
芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。
酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁特別有效。
香蕉：酒后吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。
總結：上面介紹的幾種飲酒誤區你有嗎?如果有的話，千萬要改正過來哦!還有飲酒史一定要注意一些飲酒原則，這樣的養生保健工作經常做才會使我們的身體更加的健康!還有小編在這里提醒大家一些，要少喝點酒，喝酒傷身吶!
