二 注意保暖不熬夜，避免心腦血管疾病發(fā)作
冬季是心腦血管疾病高發(fā)期，節(jié)日團(tuán)聚，老年人心情高興，再加之飲酒，可能會(huì)使血壓升高，有致病危險(xiǎn)。寒冷也是心腦血管疾病發(fā)作的重大誘因，因此，元旦期間，老年人要特別注意保暖，高血壓病人要按時(shí)服藥。避免心情過度激動(dòng)。此外，熬夜打牌、看電視也會(huì)誘發(fā)疾病，影響健康。元旦期間，作息也要盡量正常。
三 出行小貼士
元旦三天小長假，一些愛玩的朋友可能要外出游玩，游玩過程中需要注意以下幾點(diǎn)：
1、做好保暖防感冒。
2、帶好感冒藥、止瀉藥、暈車藥等常備藥。
3、安排好時(shí)間行程，留出緩沖的時(shí)間來調(diào)整狀態(tài)，迎接節(jié)后的工作。
4、避免酒后駕車。
