編者按：通腑暢全身就是說把你的六腑弄通暢了，那么什么是養通呢，它有什么適應癥呢，養通有什么藥物呢?下面我們就來聽聽專家們的講解什么是養通。

　　本期節目請到的嘉賓是北京中醫藥大學中藥學院教授/主任醫師張冰，副教授，中藥學博士，碩士研究生導師吳嘉瑞，講通腑暢全身之養通。

　　該視頻主要文字介紹：

　　便秘是整體的諸多的不舒服里面的一個癥狀，需要一個整體的調理。不完全是只通大便。

　　服用瀉藥導致人的過度的腹瀉。腹瀉所排出的不僅僅是糞便 還包括水電解質。如果時間長了，導致人的內環境的被破壞 電解質紊亂 電解質失衡，這也是對人體的一種傷害。

　　從中醫來講，久瀉就損傷了人的正氣。正氣受損害抵御外邪能力下降，會導致一系列的問題。所以瀉藥不能盲目。

　　養通

　　養通主要適應一些正氣虛的情況。正氣虛包括氣 血 陰陽。氣血陰陽的不足都會影響到我們腑氣的不通，也就都會影響到大便的排出。

　　陰血虛

　　虛性便秘一方面是養，把機體整體的物質基礎補起來以后，腸道的功能自然就好了。還有一類藥物它既有養同時也有促進腸道運動來通便的作用。顏老是用養陰血的藥，輔助整體的物質基礎的同時，也用了一邊養血一邊通腸的藥，就是連養帶通的藥。

　　老年人體虛的人 產后婦女相對來說更容易出現陰血虛。

　　當歸

　　當歸就是既可以養又可以通的藥物。它既能補血又能活血，同時還具有潤腸通便的作用。補血主要用于血虛的 面色萎黃眩暈心悸等病癥。特別對于血虛偏寒的患者更為適宜。當歸藥性是偏溫的。 血虛偏寒的患者除了有血虛一般的癥狀以外，還會明顯的一些怕冷的表現，舌苔偏白。當歸潤腸通便，用于血虛的腸燥的便秘。治療便秘可以單用，也可以和何首烏等同用。

　　當歸建議用煎煮的方法，不建議泡水喝。煎煮的溶出度比泡水好。花類藥物可以泡水如菊花，根莖的 藥物用煎煮好。

　　何首烏

　　生首烏和制首烏功能的區別還是比較明顯。生首烏主要功能是清熱解毒 截瘧 潤腸通便。制首烏能夠烏發 能夠補肝腎。

　　何首烏長期大量服用會帶來一些不良反應，如肝損害 過敏反應消化道出血等等。但是沒有必要談虎色變，因為這些案例多數都是超量服用的。

　　千萬不能買旅游點馬路邊的首烏，而且必須要在醫生指導下用。

　　陽氣虛

　　陽氣不足也是人體一個重要的虛損的表現。陽氣在生理狀態更重要的是溫熙我們的身體，使我們溫暖。陽氣還有推動的作用。

　　肉蓯蓉

　　別名叫沙漠人參。人參是補氣。肉蓯蓉長于補陽 補腎陽，還能夠潤腸通便，特別對于陽虛兼有腸道便秘的非常適宜。

　　這段話是對肉蓯蓉的功能和安全性做了很好的描述。上火的人，舌苔黃膩不要用這個藥。

　　核桃仁

　　陽虛兼有便秘者，可以每天吃點核桃仁。可以達到潤腸通便，有一定的助陽作用。它的作用比肉蓯蓉要緩和一些。

　　核桃仁的皮，消遣吃可以帶皮。潤腸通便好去皮吃，核桃仁的油脂可以很好被利用。

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　　本期嘉賓介紹

　　張冰

　　教授，博士生導師，享受國務院政府特殊津貼的專家。現任北京中醫藥大學中藥學院教授/主任醫師，兼任中華中醫藥學會中藥基礎理論分會副主任委員、中華中醫藥學會理事、世界中醫藥聯合會中藥專業委員會常務理事。

　　吳嘉瑞

　　男，副教授，中藥學博士，碩士研究生導師，國醫大師顏正華教授再傳弟子。現就職于北京中醫藥大學中藥學院。吳嘉瑞副教授是國家食品藥品監督管理局執業藥師資格認證中心特聘專家，國家中醫藥管理局考試命審題組專家，國家級中藥學教學團隊成員，國家中醫藥管理局重點學科臨床中藥學學科組主要成員，中國老年學會醫藥保健專業委員會委員，北京中醫藥大學青年發展研究會學術發展組組長，顏正華名醫工作室核心成員。曾以嘉賓身份做客北京衛視《養生堂》節目，講授國醫大師用藥思想和中醫藥保健養生知識。