流鼻血時(shí)怎樣處理?
要立即坐下，將鼻腔內(nèi)血液擤干凈，并將拇指放在出血的鼻側(cè)，食指捏住鼻頭可活動(dòng)的組織來(lái)壓迫止血，一般指壓時(shí)間為5-10分鐘，指壓的力度，應(yīng)該以感到鼻痛，同時(shí)讓出血者張口呼吸為宜。
鼻部可用濕毛巾或冰塊冷敷，以縮短止血時(shí)間。如果10分鐘后還是無(wú)效，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
流鼻血不妨常吃點(diǎn)蓮藕
流鼻血怎么辦呢?吃點(diǎn)什么好呢?中醫(yī)認(rèn)為流鼻血應(yīng)常吃涼血、滋陰、清熱的食品，而蓮藕則是好的選擇。蓮藕含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，肉質(zhì)肥嫩，生食堪與梨媲美。
中醫(yī)認(rèn)為，生食藕能涼血散淤，熟食能補(bǔ)心益腎，具有滋陰養(yǎng)血的功效，可以補(bǔ)五臟之虛，強(qiáng)壯筋骨，補(bǔ)血養(yǎng)血。蓮藕含鐵量較高，對(duì)缺鐵性貧血的病人頗為適宜;藕中含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對(duì)于流鼻血、吐血、尿血、便血的人極為適合。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
