·癌癥的原因 9個(gè)壞習(xí)慣易致癌·7種小病易轉(zhuǎn)化成癌癥 ·身體缺這得癌
(4)改變不良的養(yǎng)生習(xí)慣，如少吃酸菜，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃發(fā)霉煙熏食物，吃飯喝水時(shí)，不要很熱硬，不要太快，少吃有刺激性的食物。
(5)提倡晚婚，要節(jié)制生育，注意婦女衛(wèi)生，積極治療婦女病。提倡自己哺乳，哺乳期以一年左右為宜。
(6)開(kāi)展群眾性的普查普治，大力開(kāi)展調(diào)查研究，為了解病因，探索癌癥的發(fā)生規(guī)律，進(jìn)一步制定簡(jiǎn)便易行，行之有效的防預(yù)防措施。
(7)做好三廢處理，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，嚴(yán)防環(huán)境污染，調(diào)查和妥善處理致癌物質(zhì)。癌癥病人中，約有90%左右的發(fā)生是與環(huán)境因素有關(guān)的。
(8)從事與癌癥有關(guān)系的職業(yè)人群，要嚴(yán)格遵守操作規(guī)程，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，盡量減少與致癌物質(zhì)的接觸時(shí)間及數(shù)量，并做好定期的體格檢查工作。
(9)大力提倡發(fā)展體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗癌癥的能力。
(10)應(yīng)選擇低脂肪食品。
(11)防霉
如何早期發(fā)現(xiàn)癌癥方法
堅(jiān)持每年做一次體檢
癌的報(bào)警征兆：
大小便習(xí)慣改變。這有可能是大腸癌、肝癌等惡性腫瘤的早期征象。
不尋常的出血或分泌物。譬如鼻咽癌的鼻涕中帶血，宮頸癌的陰道分泌物為血性，或泌尿系統(tǒng)血尿等。
乳房或其他部位出現(xiàn)腫塊。值得強(qiáng)調(diào)的是，尤應(yīng)重視那些無(wú)痛性腫塊。
消化不良或吞咽困難。這時(shí)應(yīng)特別警惕胃癌與食管癌(經(jīng)常會(huì)誤診)。
惱人的咳嗽或聲音嘶啞。咳嗽時(shí)痰中有血絲(舉例馬阿巧)，需注意肺癌的可能，除了肺癌之外，喉癌也可出現(xiàn)聲音嘶啞。
疣或痣發(fā)生明顯變化。這提示有惡變可能。
疼痛不止:骨轉(zhuǎn)移、胰腺癌、腸癌等病種。
男性預(yù)防癌癥要做到哪些原則→→→
