上樓梯時如感到心跳加速，表明心臟功能較弱;如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應抽空去看醫生。
工作時如感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起;如常打瞌睡，不要以為是睡眠不足，應找出根本原因。
如總覺得口渴，有可能是糖尿病;如感到背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內臟有毛病;如伸懶腰時腰痛，多為坐姿不良;如單純頭暈，若不是因為工作單調所致，請檢查一下甲狀腺。
洗澡后如發現頭發脫落很多，可能是頭發養分不足或是荷爾蒙分泌異常;如身上黑痣變大，有時會轉成皮膚癌，新長出的痣也要注意;如皮膚上出現紅斑，若不是因為摩擦所致，可能是肝病的前兆。
剪指甲時如發現指甲反翹，這表明你貧血、營養跟不上;如發現指甲變白，可能是你的腎臟有問題;如指甲呈半剝落狀態，常與糖尿病有關。
睡眠時如打鼾且十分嚴重，有可能是鼻子有問題;如每晚都被噩夢纏住，大概是心臟功能不佳;如果盜汗，是發燒的征兆，要注意查明原因;如只有頭部墊高才能睡著，表明你的心臟弱;如經常因腳抽筋而驚醒，可能是動脈硬化。
總結：男性的自檢是對身體一負責任的表現，文章的男性自檢方法你們都學會了嗎?要學會學以致用哦不讓你學和沒學就沒有多大區別了!
