編者按：想必很多人都想要學(xué)習(xí)做艾灸，但是卻苦于沒有老師教導(dǎo)。艾灸條怎么卷、艾灸器怎么用都有講究，今天趙吉平將帶我們一起來學(xué)習(xí)這個(gè)知識。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是趙吉平，趙吉平老師將為您講述艾灸應(yīng)該怎么做。

　　本期嘉賓介紹

　　趙吉平

　　女，河北省人。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院主任醫(yī)師，中醫(yī)針灸學(xué)專業(yè)博士生導(dǎo)師，健管家。現(xiàn)為北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科主任、針灸教研室主任、國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)針灸重點(diǎn)學(xué)科刺法灸法方向牽頭人。兼任中國針灸學(xué)會針灸臨床分會委員、北京針灸學(xué)會常務(wù)理事、北京市醫(yī)療事故鑒定委員會專家、《經(jīng)穴標(biāo)準(zhǔn)》專家委員會委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會科學(xué)技術(shù)獎評審專家、國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)師資格認(rèn)證中心命審題專家。

　　參加中醫(yī)針灸教學(xué)、醫(yī)療、科研工作20年，研究領(lǐng)域?yàn)橹嗅t(yī)針灸臨床，主要研究方向是腧穴特異性的臨床研究，以疼痛性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、過敏性疾病為主要研究病種，主持和參加國家中醫(yī)藥管理局課題4項(xiàng)，大學(xué)課題3項(xiàng)，發(fā)表學(xué)術(shù)論文28篇，主編、參編著作10部，譯文40余篇。多次在學(xué)校講課比賽中獲獎，曾于1993年被評為北京市優(yōu)秀教師，享受北京市政府特殊津貼。

　　注意：

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　　該視頻主要文字介紹：

　　灸法又名灸療。它使用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽、扶正祛邪，達(dá)到治療疾病、防病保健、養(yǎng)生美容之功效，《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《靈樞·官能》說“針?biāo)粸椋闹?rdquo;，《醫(yī)學(xué)入門》亦說：“藥之不及，針之不到，必須灸之。”可見灸法很早就被人們所重視，由于其安全性高、無毒副作用、養(yǎng)生保健，因此流傳很廣。

　　艾炙怎么做

　　艾炙首先要選擇合適的艾灸產(chǎn)品

　　首先說艾條的選擇,好選用3年以上陳艾.或者選擇藥條(就是艾絨加一些通經(jīng)活血的中草藥做成的)選擇艾條一定要注意三點(diǎn),一味清香,二煙清盈.三色金黃色

　　艾條懸灸效果不錯(cuò),但是需要手法的技巧

　　長時(shí)間舉著比較累,需要經(jīng)常刮灰,而且稍一疏忽容易燙傷.

　　老百姓艾灸，建議選擇溫灸器

　　溫灸器有木的,竹的,銅的不同種類.銅制的好,保溫性和導(dǎo)熱性能佳,使用時(shí)間長.具體的選擇可以根據(jù)自己的喜好.選擇溫炙器的好處是操作簡單方便,安全,比較溫和,循序漸進(jìn)的為人體補(bǔ)充陽氣.更節(jié)省體力,您把溫炙器固定在身體上,就可以一邊看電視一邊做艾灸了.

　　艾灸療法有哪些

　　艾灸療法簡稱灸法，是運(yùn)用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以起到溫通氣血、扶正祛邪，達(dá)到防治疾病的一種治法。艾灸療法是具體方法很多，常用者有如下數(shù)種。

　　(一) 艾炷灸療法

　　艾炷灸施灸時(shí)所燃燒的錐形艾團(tuán)稱艾炷。常分直接灸( 又分化膿灸和非化膿灸) 與間接灸兩種。本療法臨床運(yùn)用廣泛，既可保健，亦可治病，尤其適用于虛寒證，如哮喘、胃腸病。

　　(二) 艾條灸療法

　　以艾條于穴位或病變部位上施灸者即艾條灸療法，操作常分溫和灸、雀啄灸、回旋灸等。主要用以治療寒濕痹證及其他多種虛寒性疾患。?

　　(三) 藥卷灸療法

　　藥卷灸是在艾絨里摻進(jìn)藥末，用紙把艾絨裹起來成為藥卷，點(diǎn)燃其一端而施灸。適應(yīng)證大致同上兩種灸法。

　　(四) 溫針灸療法

　　先根據(jù)病性選穴施針，得氣后留針，后將艾絨裹于針柄上點(diǎn)燃，直至燃盡，使熱力通過針體傳入機(jī)體，達(dá)到溫經(jīng)散寒等目的。

　　(五) 隔姜灸療法

　　取約2分厚生姜一塊，置于選定的穴位上，再將艾炷置姜片上，點(diǎn)燃施灸。艾炷燃盡后，再放置艾炷反復(fù)施灸，一般至局部皮膚潮紅為止。凡虛寒性疾病皆可以此療法治之。

　　此外，與隔姜灸療法大同小異的尚有“隔蒜灸”、“鋪灸”( 以蒜泥鋪于穴位上) 、“隔鹽灸”、“附子灸、”、“隔蔥灸”、“花椒灸”、“黃土灸”、“黃蠟灸”、“硫黃灸”、“藥錠炎”、“藥捻灸”等等，主治病證亦相差無幾。

　　(六) 燈火灸療法

　　以燈心草蘸香油，點(diǎn)燃，在小兒身上施灸。本療法主要用于小兒驚風(fēng)、昏迷等急性病證。