編者按：更年期期間的女人會發(fā)生很大變化，比如更年期月經(jīng)不調(diào)、易心慌易暴怒，那么如何在更年期調(diào)節(jié)自己，保持健康呢?下面我們一起來看專家的講解吧~

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是來自北大醫(yī)院婦產(chǎn)科的白文佩教，今天的主要內(nèi)容是為大家講解更年期的相關(guān)問題。

　　該視頻主要文字介紹：

　　更年期的介紹

　　更年期對于女性來說，是特指女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。中醫(yī)稱之為“圍絕經(jīng)期綜合癥”。在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化。多數(shù)婦女能夠平穩(wěn)地度過更年期，但也有少數(shù)婦女由于更年期生理與心理變化較大，被一系列癥狀困擾，影響了身心健康。因此，每個到了更年期的婦女都要注意加強(qiáng)自我保健，以便順利地渡過人生轉(zhuǎn)折的這一時期。

　　隱性更年期出現(xiàn)在真正更年期以前，以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主。

　　更年期課題研發(fā)組認(rèn)為：更年期綜合癥是女性整體衰老的結(jié)果和早期表現(xiàn)。

　　女性的更年期癥狀

　　通常來說，絕經(jīng)后的婦女在更年期會出現(xiàn)以下四大癥狀：

　　一、潮熱——是更年期女性經(jīng)常遭遇的癥狀。

　　二、心悸——也就是心慌，也是更年期常見的癥狀之一。

　　三、精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常。

　　四、腰酸背痛——是更年期婦女骨質(zhì)疏松的早期癥狀。

　　注意：

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　　本期嘉賓介紹

　　白文佩

　　北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師，教授，碩士生導(dǎo)師。黨支部書記，專業(yè)特色為婦科及婦科內(nèi)分泌，熟練掌握子宮肌瘤、卵巢囊腫、痛經(jīng)、月經(jīng)異常、生殖道發(fā)育畸形的診斷和治療，尤其擅長更年期相關(guān)疾病的診斷、鑒別診斷和治療，對其心理調(diào)適、藥物和手術(shù)方式選擇見解獨到，臨床療效顯著。擅長腹腔鏡、宮腔鏡等婦科微創(chuàng)手術(shù)，對婦科疾病診治嫻熟，精于手術(shù)。1990年北京醫(yī)科大學(xué)獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,1996年北京醫(yī)科大學(xué)獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，參加臨床工作18年。現(xiàn)任中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會婦女保健分會更年期學(xué)組委員。擔(dān)任《實用婦科與產(chǎn)科雜志》《中國骨質(zhì)疏松雜志》、《中國婦幼保健雜志》等多家雜志編委。發(fā)表論文30余篇，主編、主譯專著4部。