網(wǎng)球接發(fā)球重點解析

　　接球和發(fā)球是網(wǎng)球運動中兩項基本的環(huán)節(jié)。在接球之前，接球者必須明確想怎么接對方的球。在張教練看來，擊球技術(shù)可大致分為兩種：送球和彈球。送球?qū)η虻陌容^多，能更好地控制球的落點;彈球反應(yīng)速度快，如截?fù)簦罩凶兓佟?/p>

　　在明確了如何接球之后，就需要卡位，即將對手發(fā)球的習(xí)慣角度卡死，吸氣，把重心往上提，這樣做有兩個好處，一是更有l(wèi)助于重心轉(zhuǎn)換，二是對自己的擊球節(jié)奏有很大幫助。注意，邁步擊球時腳下不能踩死，否則下一個動作就沒法做了。

　　擊球動作要做完整，這樣才會產(chǎn)生手感，瞬間加力的擊球方式會導(dǎo)致動作變形，不但容易失誤，還容易造成受傷。

　　發(fā)球時，當(dāng)身體正面朝向球網(wǎng)時才能揮拍擊球，這與棒球運動中投手的投球是個道理。持拍手的肩部要有明顯的前送感覺。有些業(yè)余球友感覺發(fā)球時使不上勁，可能是他們少了一個盯球的感覺。

　　有人發(fā)球時直接看著前面，其實，這是不對的，發(fā)球也需要有一個盯球的環(huán)節(jié)，它能起到瞄準(zhǔn)的作用，還能讓身體展開，更好地完成擊球動作。正是依靠盯球的環(huán)節(jié)，職業(yè)高手能用同一個動作打出長短不同的球。

　　不讓球出同側(cè)邊線

　　在靠近邊線的位置回球時，有可能將球打出底線、同側(cè)邊線和對側(cè)邊線。如果能確保同側(cè)邊線不出界，就可以將注意力集中在底線和對側(cè)邊線，擊球?qū)⒏嗅槍π浴?/p>

　　有沒有什么好方法呢7當(dāng)然有，張教練教你一招，揮拍擊球的過程中，拍頭和球場兩側(cè)邊線呈450，將球拉起來，就可以確保同側(cè)邊線不出界。這樣擊球不僅很舒服，而且很輕松。

　　總結(jié)：看完文章相信網(wǎng)球迷們都知道接發(fā)球的技巧有哪些了吧，打網(wǎng)球不僅需要接發(fā)球精準(zhǔn)還需要更多的技巧，所以光會接發(fā)球是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，想要打好網(wǎng)球就要學(xué)習(xí)更多的技巧!