足部反射區3：頸部區
按摩此足部反射區，可治療頸項酸痛僵硬、落枕、頸椎病、頸椎骨質增生等疾病。
足部反射區4：胃區
按摩此足部反射區，可治療胃及消化系統不適及疾病，如胃痛、胃脹、胃酸過多、惡心嘔吐、消化不良、胃及十二指腸潰瘍、急慢性胃炎等。
足部反射區5：眼區
按摩此足部反射區可防治眼部疾患，如近視、花眼、遠視、青光眼、白內障等。
按摩足部反射區的方法“不一而足”，但其目的都是通過壓力、熱量、藥性滲透等方式達到對特定穴位的刺激，從而發揮穴位的保健養生治療作用。無論何種按摩方法，均以出現局部酸、麻、沉、脹感為效果佳。
總結：通過按摩足部發射去，可以刺激穴位，從而達到舒筋活血的功效，那只要是雙腳暖和了，舒服了，身體自然而然也就沒有毛病了。
