平衡:建議使用平衡為重頭的球拍,一款重頭的球拍能夠在小幅度揮拍的情況下提供更強的回擊力量,確保把球給打回去。
拍柄:亞洲人的手比較小,普通適用2號或3號手柄,選柄要求握上以后大拇指頭能夠夠到中指第一關節(jié)處為宜。新拍記得把手柄處塑料包裝撕下!包上吸汗帶(外柄皮)。
一套網球服裝
有經濟條件可以買相對正規(guī)的網球服裝,但不強求。一般情況下,便于活動的服裝就好,下身的短褲(裙)不要太長,好下擺在膝蓋以上部位,否則會影響跑動。
幾個訓練用球
訓練球足以應對,不必太貴。因為剛開始把球打飛是經常的事情,這樣可以讓你不必太心疼。當然,如果參加學習班,球是不用買的,教練自然提供。關于訓練用球:teloon 628,teloon 5,Youlong,STAR等都是不錯的訓練用球。
普通球與訓練球大的不同在于,普通網球在受到擊打或地面反彈后,球心內的壓縮空氣產生對整個球體的壓力,使球體發(fā)生劇烈的變形,而訓練球在受到擊打或地面反彈后,只有局部的強力橡膠發(fā)生形變,從而產生局部的反彈力,整個球體卻不發(fā)生形變。
這就是為 什么訓練球感覺發(fā)死,不如普通球有彈性了。實際上,訓練球之所以設計成這樣,除了耐久性要高以外,主要是因為一般訓練球是拿來上發(fā)球機的,而不是象我們這樣用手喂。換句話說,訓練球是用機器給擠出來球速和旋轉,普通的球承受不了。