四招防迎風流淚
據醫學專家介紹，預防迎風流淚需要注意以下四個方面：
首先，要注意個人衛生。
不要用臟手揉眼睛;臉盆、手巾等接觸眼睛的物品要個人專用，以免感染上沙眼、結膜炎等疾病。 其次，不要戴隱形眼鏡。
隱形眼鏡本身就會使眼睛變得干燥，因此，有迎風流淚癥狀的市民切忌戴隱形眼鏡，以免加重病情。
第三，注意保持飲食清淡，多吃含有維生素A、B的食物。
維生素A、B主要存在于胡蘿卜、紅棗、芝麻、大豆等食物中。
第四，盡量少看電視、電腦。
經常看電視、電腦會減少眨眼的次數，使淚液蒸發過度，加重眼干的情況。必須看電視、電腦的時候，好每30至40分鐘閉眼休息一會兒或者起身看看窗外，以緩解眼疲勞。
總結：迎風流淚，除了做好保健按摩外，平時還要注意，不要讓眼睛太疲勞，注意用眼衛生，多吃些清淡的食物。
